健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
青菜2颗相克食物 | 蘑菇3个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
青菜炒蘑菇的做法
1.青菜洗干净,沥干,掰断,
2.蘑菇洗干净,去尾,切片,
3.锅倒油,
4.油热,下盐,
5.倒入青菜翻炒,
6.炒软,放蘑菇,
7.翻炒出菇香即可。
8.吃
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
青菜2颗相克食物 | 蘑菇3个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.青菜洗干净,沥干,掰断,
2.蘑菇洗干净,去尾,切片,
3.锅倒油,
4.油热,下盐,
5.倒入青菜翻炒,
6.炒软,放蘑菇,
7.翻炒出菇香即可。
8.吃
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