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红薯豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:00:48 阅读：9118 来源：本站原创 作者：韩寒

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物	糯米粉适量
豆沙适量	食用油适量

红薯豆沙饼的做法

1.红薯去皮切块，上锅蒸熟
2.出锅后趁热倒成红薯泥，加入适量的糯米粉，和成面团（不沾手即可）
3.把面团分成大小均匀的小挤子
4.拿出一个面挤子用手压扁，放入豆沙馅，包成圆球
5.将搓好的圆球放入模具（模具面板上涂抹少许油）
6.压出花型
7.加热平底锅，加入少量食用油，中小火将红薯饼煎至两面金黄即可
8.成品图

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