健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
油麦菜一小把相克食物 | 蒜六瓣相克食物 |
油适量 | 蚝油适量 |
蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜洗干净切段,如图
2.大蒜切碎末
3.锅内入适量油烧热倒入蒜末炒香
4.蒜香味出来就可以倒入油麦菜啦
5.中火翻炒变软
6.加入适量蚝油,翻炒均匀即可关火
7.成品出炉~ 好香啊
油麦菜:活血化瘀
油麦菜一小把相克食物 | 蒜六瓣相克食物 |
油适量 | 蚝油适量 |
1.油麦菜洗干净切段,如图
2.大蒜切碎末
3.锅内入适量油烧热倒入蒜末炒香
4.蒜香味出来就可以倒入油麦菜啦
5.中火翻炒变软
6.加入适量蚝油,翻炒均匀即可关火
7.成品出炉~ 好香啊
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