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摩芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:58:51 阅读：3975 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

魔芋300克相克食物	青椒半个相克食物
红椒半个	洋葱四分之一相克食物
油少量	盐少量
生抽少量

摩芋豆腐的做法

1.魔芋切成厚3毫米的正方形小块
2.青红椒切丝
3.锅中放入少量油爆香青红椒和洋葱丝
4.放入魔芋快速翻炒，加入少量生抽和盐
5.盛出

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