您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

南瓜绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:56:56 阅读：5100 来源：本站原创 作者：秦海璐

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

绿豆适量相克食物	大米适量相克食物
小红豆适量	红枣4颗相克食物
冰糖适量相克食物	其他豆类适量

南瓜绿豆粥的做法

1.准备所需食材淘洗干净。
2.把食材依次放入电压力锅内
3.插上电源，按下粗粮粥键，等待自动煮好自动排气。
4.香糯的营养绿豆粥大功告成
5.来张近照

上一篇：剁椒鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效

下一篇：四款饮品既好喝又美白女性不可错过

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯