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枣泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:51:01 阅读：4121 来源：本站原创 作者：Gameapple

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

大枣30粒相克食物	黄油5克
牛奶300ml相克食物

枣泥的做法

1.大枣冰糖黄油备好
2.大枣洗净泡水半小时。
3.上锅蒸十五分钟
4.去核
5.用牛奶浸泡
6.料理机打碎成泥
7.锅中放黄油
8.加入枣泥
9.小火，不停搅拌，待盛黏腻腻的状态即可

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