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黑胡椒牛排汉堡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:31:46 阅读：7312 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
牛油果：活血化瘀

食材用料

汉堡面包1个	黑胡椒牛排1片
番茄1片相克食物	黄瓜3片相克食物
牛油果3片	黑胡椒酱适量
土豆条适量

黑胡椒牛排汉堡的做法

1.烤好汉堡面包
2.煎牛排（腌制过的），煎好后浸入黑椒酱
3.面包对半切开。一层层把食材摆好
4.摆盘
5.开吃

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