您当前的位置:中国时尚观察网 > 热点 > 正文

油焖肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:04:31  阅读:487 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子一斤相克食物猪肉小块相克食物
适量味精适量相克食物
少许相克食物酱油少许

油焖肉末茄子的做法

  • 1.材料

  • 2.猪肉剁碎

  • 3.剁碎的瘦肉放油里炒

  • 4.放入洗好的茄子,炒过焖三分钟在放入调料,在焖三分钟。

  • 5.加入葱在焖一分钟

  • 6.油焖瘦肉茄子出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!