您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

烧茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:44:31 阅读：3187 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

茄子五根相克食物	花生油时间
盐适量	蒜头一个相克食物

烧茄子的做法

1.将茄子削皮
2.切成片
3.拿出一个蒜头
4.然后就把蒜头掰开，弄掉蒜皮
5.用刀子把蒜头拍扁，然后剁碎
6.锅放油，烧热，放入蒜泥
7.变色后放入茄子，翻炒
8.等到茄子颜色逐渐变了之后，加盐
9.再大火翻炒几次，就可以装盘啦
10.烧茄子，OK

上一篇：酸奶吐司的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香煎西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯