熬夜导致的黑眼圈应该如何去除

问题分析：黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激，夜生活过度体质过差和大病初愈等因素引起的，有碍美容。意见建议：这里介绍的几种方法，将能有效地消除黑眼圈。1）苹果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分钟。即使是最严重者，不用2天也可消除。2）将泡过的红茶包晒干后，浸上凉水，分别敷于双眼上，敷上4分钟，便可消除黑眼圈。3）每边眼睛上放半片柿子，也能够消除黑眼圈、日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3.避免阳光直接照射皮肤，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

大萌比 |2018-07-18 03:21

病情分析：你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

瞅啥呢 |2018-07-18 03:20

问题分析：解决黑眼圈问题首先要充分的睡眠及休息，多吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，可以减少黑眼圈的形成意见建议：另外可以用热纸巾或热鸡蛋按擦眼帘，平时多对眼部按摩，增加血液循环.明眸自然再现。意见建议:除了注意日常生活中的细节外，我们还可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，去除黑眼圈。按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。

快乐男孩 |2018-07-18 03:16

您好消除掉黑眼圈可以采用以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分让其自然干然后在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分种再等10分种后用清水洗净水不要擦去使其自然干涂上面霜即可二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶敷在眼睛周围每次十分钟 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳用小毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周可加快血液循环 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼每次15分钟 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片外敷双眼每次5分钟

抬头看多耀眼的阳光 |2018-07-18 03:15

清除黑眼圈最好的方法：1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。b.应尽量避免过度地搓揉眼部。c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

薰衣草带着紫色的忧伤 |2018-07-18 03:10

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。