您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

家常炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:40:09 阅读：1079 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两枚相克食物	米饭一碗相克食物
芝麻少许相克食物	酱油我用的海天

家常炒饭的做法

1.米饭最好凉得
2.鸡蛋搅匀
3.锅内加辣椒段爆锅倒入鸡蛋液
4.等鸡蛋成块加入酱油少许盐后放入米饭
5.用铲子把米饭弄小块使受热均匀
6.翻炒几分钟即可加入鸡精芝麻淋些香油

上一篇：快炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

下一篇：大闸蟹的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯