肝肠胃肾肺 这几大器官需要怎样养护

　　4.长斑、虚胖，脸色发白、发青、发暗甚至发黑，就是没有红润现象。尤其是女性，容易小腹肥胖。

　　5.关节痛，包括四肢关节、颈肩部位、腰背等，酸痛部位越多，时间越长，说明体内湿寒越严重。

　　湿热、湿寒如何调理?

　　湿热的调理原则是去湿、泻热、清火，所以在饮食上主要选择：薏米仁、莲子、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、苦瓜、黄盖、冬瓜等。

　　除了饮食之外，要舒缓情绪、避免熬夜、忌辛辣大补食物、勤锻炼，如果情况严重，需要中医辨证调理。

　　寒湿调理原则是去湿、补阳气、补气血、保暖。所以可以选择：红枣、生姜、陈皮、茴香、薏米、红豆、肉苁蓉等食物或药材。

　　养生保健方面可以通过刮痧、拔罐、艾灸进行驱寒，运动时能出汗最好。

　　不过寒湿体质，任何季节都应该避免冷饮、寒凉食物，生活起居更应该避免长期吹空调和注意保暖。

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　　身体的任何一个部位都要定期检查的，这样才能了解到自己身体的情况，尤其是肠胃，胃部检查叫胃镜，那肠道检查肯定叫肠镜了，那您知道人出现什么症状需要做肠镜吗?您知道做肠镜检查前后的注意事项是什么吗?经常做肠镜会有影响吗?那就来了解一下肠镜的危害是什么吧。

　　什么症状需要做肠镜

　　一般正常的情况下是不需要做肠镜检查的，但是当身体出现一些问题的时候就不得不做肠镜了，很多人知道做胃镜检查有点痛苦，那肠镜检查是否也是如此呢?先来看什么症状需要做肠镜检查吧。

　　1、粪便带鲜血，而又不能用痔疮解释时。

　　2、持续或反复发作的脓血便，有排不尽感觉，按痢疾治疗效果不好者。

　　3、排便习惯改变，排便次数异常或大便带黏液等，便秘、腹泻或两者交替，超过3周应格外注意。

　　4、大便形状改变，变细、变扁或有槽沟。

　　5、出现贫血，粪便检查反复多次或持续出现隐血者。

　　6、持续性下腹部不适、隐痛或腹胀、腹部肿块、体重减轻。

　　7、假如您经常出新拉肚子的现象，也就是经常腹泻，而且腹泻的同时还还有一些血的话，您就要做一下肠镜检查了，您的肠道一定出现了问题，慢性腹泻或者是慢性便秘的人，最好都去做一下，具体检查一下肠道出现什么问题的。

　　8、患结肠癌的病人术后发生结肠上第二次患癌的危险性比正常人高三倍。

　　9、直系亲属中有大肠癌的患者。亲属中有大肠癌病人，则他(她)在一定条件下发生大肠癌的可能性更大。

　　做肠镜的注意事项有哪些

　　不管是身体的什么检查，都是有注意事项的，有的是您去医院，医生会告诉您，但是有的还是要自己先了解一下的，这样到时候做起来不会什么都不知道的，那就来看看做肠镜有什么注意事项吧。

　　1、肠镜有两种，一种是无痛的，一种是有痛的。两种价格不一样!对于，大多数人，都会选择无痛的。其实，从专业角度来说，两种检查效果是一样的。

　　无痛与有痛的区别在于，无痛的是用麻药，让你睡着，有痛的是不用麻药，在检查的过程中，你会感觉有些不适而已。

　　2、那么做肠镜要注意什么呢?首先，你选择做无痛肠镜检查，会让你做一些检查。比如，心电图。因为要使用麻药。麻药是让你睡着，因此，药效的大小，以及你身体的状态，医生要了解，如果不达标，是不会让你做的。

　　3、无痛肠镜做的时候，需要人陪伴，因为，你被麻醉后，需要有人叫醒你，并且在边上陪护，更重要的是要做为亲人签字。因为，打麻药，做为医院来说，还是担心会有一个意外，必需有亲人陪护。

　　4、不管是无痛的，还是有痛的肠镜检查。事先，都要进行肠道清理，而这一个程度是关键。因为你肠道如果不清理干净，做了也是白做。因为，看不清楚。因此，一定要严格按照医生的要求服用泻药。大量的喝水，一直到拉出的大便呈清水状才好。

　　5、在做的时候，要侧卧，方便医生检查。做完肠镜后，特别是无疼肠镜后，一定要在检查的地方休息半小时以上，一直等到身体状态恢复了，才可以离开!特别，要提醒一点的是，如果，身体有心跳加速，呕吐等不适的情况，一下要告诉医生。

　　肠镜检查

　　1、检查日期由医生安排。检查地点：门诊胃镜室。

　　2、接受此检查需要作肠道准备。

　　3、检查前三天宜吃无渣或少渣半流质饮食，不吃蔬菜、水果。若疑为肠息肉，准备做电切术者禁食牛奶及乳制品。

　　4、检查当天早晨6点30分口服蓖麻油25ml，禁食早餐。

　　上午9点30分开始服洗肠液，每包冲开水1000ml，要在1个半小时内共饮3000ml洗肠液。如排便中仍然有粪渣，则需再饮1000ml洗肠液，直到排出物为清水为止。如出现恶心、呕吐，应告诉医生或护士，必要时给予清洁灌肠。