腹胀难消化应该如何回事 引起腹胀难消化的原因

 

　　总是感到腹胀、消化不良，怎么呆着都不舒服，无论吃什么都得不到缓解，眼看着一天一天变的消瘦。看到这，很多人都会觉得这是消化系统，也就是肠胃的问题，确实，大多的时候是这样，但是有些人你可要注意了，女人们当心被卵巢癌侵袭。

　　卵巢在位置较深，在盆腔里部，位置比较隐蔽，而且卵巢癌早期通常并没有不适症状表现，或仅有轻度的非特异性的症状表一，比如食欲不振、腹胀腹痛，或消瘦等，因此，不容易早期发现并诊断。

　　很多人在发生腹胀不舒服这类症状的时候，都觉得可能是肠胃不好了，导致消化不良，但对于持续行不到缓解的腹胀不适，要引起重视，到医院进行检查，以免延误诊治。

　　卵巢癌患者在确诊之前最多见的主诉往往是腹胀不适。为什么卵巢癌会出现腹胀?原因可能是盆腔肿瘤使盆腔内压增加，或者因为癌性腹水或腹腔的转移灶导致腹腔内压增加，从而让病人感觉腹胀不适。

　　除此之外，卵巢癌还可能会有以下一些表现。

　　1.下腹部和盆腔包块

　　一般不伴有腹痛，多在无意中自己摸到，或者做一般的妇科检查时由医生偶然发现，通过进一步检查诊断为卵巢癌。

 

　　2.腹痛

　　卵巢癌一般无腹痛，或仅有隐痛不适，但当卵巢肿瘤出现蒂扭转或破裂，或者合并感染时，可能有较明显的下腹部疼痛，甚至是剧烈疼痛。

　　3.阴道分泌物异常

　　白带出现异常，有很多原因，基本是一般的妇科病(比如阴道炎)引起，但也可能与卵巢癌有关系。

　　4.月经失调

　　月经周期变得不规律、间隔时间、持续时间延长、月经出血量增多，或者淋漓不尽，或者甚至是闭经等，或者在绝经多年后再次来“月经”，不是真正的月经，是异常出血，要尽早查明原因。

 

　　5.尿频、便秘表现

　　由于卵巢肿块可能压迫或侵犯膀胱或直肠，可能会有小便频繁、排尿困难、排尿不尽感、或者大便秘结、便秘表现等。

　　6.下肢疼痛，水肿，腰痛等

　　当肿瘤压迫或侵犯髂血管或神经时，可引起下肢水肿、腰痛、下肢疼痛等。

　　晚期病人可能出现消瘦、贫血、发热等全身性表现。

　　是不是把你吓了一跳呢?当身体发生不舒服时，虽然下意识的我们会按着正常的方式自行治疗，但是如果服用两天药物发现症状并没有改善时，应该及时去医院进行治疗，不要耽误了病情。

 

　　近来，网上流传着“粪便老黏马桶，冲也冲不掉，当心恐是大肠癌前兆”的说法，引起网友热议，这是真的吗?一起来看看专家怎么说!

　　便便型态有学问 可看出吃对了没

　　陈枢鸿医师表示，在讨论粪便质量与大肠癌间的关连性之前，首先得从导致粪便的构成物说起。大便的主要构成元素为人体无法消化吸收的膳食纤维，如果日常饮食中摄取较多的蔬果、五谷杂粮等高纤食物，排泄而出的粪便则较易成形。

　　换言之，若吃下过多高油、高蛋白、精制淀粉(糕点、白面包、玉米粉)的食物，自然就会导致粪便不易成形，型态与质地较为干黏。

　　因此，想要改善便便的型态，让它“来去不留痕迹、不沾黏马桶”，不妨先从调整日常饮食做起，减少甜食、高蛋白、高油脂、精制淀粉等易导致粪便质地干黏食物的摄取，并且多吃蔬果、多喝水，自然有助便便恢复正常型态。

 

　　粪便黏马桶，是大肠癌前兆

　　陈枢鸿医师强调，粪便型态只是反映出人体饮食内容的指标。因此，“粪便老黏马桶，恐是大肠癌前兆”的谣传，并非完全正确。目前并无明确研究指出，大便黏稠者罹患大肠癌的机率较一般人来的高。

　　人体摄取脂肪后，必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化，可是，由于胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。如果每日三餐饮食未加以妥善控制，摄取过量的脂肪，恐对肠道细胞造成反复刺激、促进肿瘤细胞生长，不可轻忽。

 

　　从便便沉浮看健康?医：关连不大

　　陈枢鸿医师提到，医学上“排便次数3天少于1次就算便秘，1天大于3次以上，则有腹泻疑虑”。一旦出现上述异常，需特别留意。至于粪便的型态，只要色泽无特殊异常，仅是稍微偏深、偏黄棕色并无大碍;但若便便色泽偏暗黑，或是有带血的情况，则需当心是否为痔疮、肠癌酿祸。

　　至于网路上同样备受讨论的“便便浮水上才好，沉入水中恐是健康警讯”的说法，陈枢鸿医师表示，影响便便浮沉与否的关键，其实还是跟粪便的组成结构有关，当人体膳食纤维摄取丰富，粪便密度较低，自然会浮于水上;而当三餐大鱼大肉、高油、高糖的情况下，便便的质地较黏稠、密度变高，便会沉入马桶中，和身体健康与否并无太大关连，而是反映出人体饮食型态。

　　【医师小叮咛】

　　陈枢鸿医师也提醒，想要防范大肠癌上身，除了在饮食内容上多费功夫，透过三餐定时定量、增加膳食纤维摄取、饮水充足等健康习惯，来维持肠道环保外;养成适度的运动习惯，控制体重不过胖，也是降低肠癌发生风险的重要关键!

　　大便可以很好的反应我们的胃肠功能。一旦出现了便秘、腹泻、便血等，就说明我们的胃肠功能失调，一定要重视起来，及时去就诊。

 

　　老年痴呆症又叫认知障碍症。最近，美国认知障碍症专家提出关于老年痴呆症即认知障碍症的10个预测指标，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。

　　1、生物标记

　　有几种生物标记与认知障碍症有关，包括脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像所检测到的突变。在老年痴呆症发作前25年，大脑就会产生相应的变化。

　　2、高血压

　　高血压是预测认知障碍症的一个重要指标，其中特别是在中年时期患上高血压的人，更增加了患认知障碍症的风险;有心脏病史的人也是如此，曾经有过心脏病发作的人患上认知障碍症的风险会增加2倍。

 

　　3、糖尿病和肥胖症

　　糖尿病会使患认知障碍症的可能性增加2-4倍。肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险，特别是女性。与身材较瘦的同龄人相比，肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍;肥胖男性患此病的风险会增加30%。

　　4、智力锻炼少

　　接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练，也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高，较少患上认知障碍症。

　　5、饮食中缺乏果蔬

　　缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程，尽管所有类型的蔬菜都有帮助作用，但笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝和蓝莓都是增强认知功能的超级巨星。