hiv阳性是什么意思 平时要注意哪些

 

　　大多数人对hiv都是有一定的了解的，知道这是比较难治的疾病，平时也很注意预防这种疾病。但是，很多人对hiv了解的不多。那么，hiv阳性是什么意思呢?hiv阳性要注意什么?应该怎么饮食?下面就一起看看吧。

　　hiv阳性是什么意思

　　hiv阳性是感染则者，他们是是携带了病毒，在这个时候是病毒的潜伏期，时间大概是七到十年。当身体出现了并发症还没发展到艾滋病阶段，这才是艾滋病人。hiv阳性的患者是潜伏期，这时候，人的血压、乳汁等都是含有艾滋病毒的，是有传染性的。

　　HIV阳性感染者年龄分为分为< 20 岁、20~ 29 岁、30~39 岁、40~ 49 岁、50 岁5 个组，发现年龄越大和艾滋病快速进展独立相联系，感染后5 年的发病率分别为4.2%、16.9%、20.6%、31.9%、36.2%。每增加1 岁，发病的危险率增加4%，增加10岁危险率增加42%。

　　hiv阳性要注意什么

　　注意情绪

　　艾滋病感染者被确诊后，要定期到医院检查，接受医务人员的指导，保持乐观的情绪，坚决改变过去的危险行为，保证充分的营养和充足的休息，避免感染和皮肤破损，戒烟戒酒，过有规律的生活。

　　这样将大大延缓艾滋病的发作，要相信，人类总有一天会战胜艾滋病病毒的。活下去，就有希望。

　　防止传染他人

　　在感染者被确诊之后，要注意不要传染给其他人，不要和他人共用针、牙刷等，不要献血捐献器官，这样对正常的生活和工作有利。

　　世界各国的经验表明，歧视、排斥艾滋病感染者是非常不利于预防和控制艾滋病传播的。如果你的身边发现了艾滋病感染者，你不用害怕，更不能看不起、排斥他们和他们的家人。对于公开了病情的艾滋病感染者你更加容易防范。

　　艾滋病感染者在很长的时间内同样具有工作和生活能力，照样能够为国家和家庭作出贡献。因此，对待艾滋病感染者的正确态度是要同情、关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作;不扩散他们的病情。

　　hiv阳性怎么饮食

　　粮食和薯类粮食

　　在平时的饮食当中，要注意粮食和薯类的摄入量，每天最好不低于200g。吃饭的时候要先吃些主食保护胃肠。

　　如果HIV感染者消化系统功能是正常的，可以在保证能量摄入的基础上适当多选择粗杂粮和薯类;如果HIV感染者消化系统功能有损害及腹泻的，应适当减少难以消化的粗杂粮和易胀气的薯类食品。

　　食物尽量少选择油炸煎烙，多选择熬、煮、蒸、烩，比如粥类和米糊类，不常吃粗杂粮和薯类食物的患者应根据摄入不足情况合理补充B族维生素。

 

　　在平时的生活中，很多的人会被检查出来缺铁，那么缺铁的症状有哪些呢?为什么会缺铁，缺铁吃什么好?平时所吃的食物中，哪些食物可以补充铁?补铁的水果有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　缺铁的症状有哪些

　　1、贫血：影响劳动力。

　　2.影响儿童生长发育：儿童铁缺乏时常有体格发育迟缓，健康水平降低。

　　3.影响运动能力发展：铁缺乏症患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳;原认为系由于缺铁致血红蛋白下降、贫血所致，研究发现影响运动功能的是铁缺乏。

　　4、缺铁影响免疫功能，铁缺乏症患儿感染易感性增加，主要表现为反复上呼吸道感染迁延不愈;

　　5、影响其他微量元素功用：碘缺少与铁缺少一起存在时。考虑与血红素依靠酶一甲状腺过氧化物酶的活性下降有关[12];铁缺少症患儿弥补铁剂能添加血中已削减的维生素A含量。

　　6、铁缺乏增加了慢性铅中毒的危险性。

　　7、 影响智能开展：铁缺少对智能的阻碍和潜在的远期智能危害十分明显。且常常是不可逆转的终生性危害。据联合国儿童基金会的陈述，IDA的儿童智商较正常儿童均匀低9个百分点，我国发现贫血儿童的运动和智能开展指数较正常儿童低得多，因而对学习以及成年后工作都有侧重大和深远的影响。缺铁影响婴幼儿神经髓鞘的形成、神经递质的组成、影响神经细胞的能量发生、影响脑红蛋白的数量降低氧储藏。

　　8、脑卒中：既往健康儿童发生脑卒中者患IDA的概率比正常儿童高10倍，一半以上的脑卒中患儿患有IDA而无其他基础疾病，提示IDA是其他方面均健康的儿童发生脑卒中的一个重要危险因素。

　　缺铁吃什么好

　　1. 首先是海带和紫菜等等各种蔬菜中含有大量的铁元素，多吃此类食物可以预防体内缺铁。

　　2. 还有黑芝麻和芝麻糊，芝麻酱等中也含有大量的铁元素，多吃这些食物也能补充体内的铁不足。

　　3. 还有就是动物的肝脏中含有大量的铁，经常吃些动物肝脏最好是和胡萝卜等等蔬菜一起烹煮效果更加好。

　　4. 还有就是大豆类产品，如黄豆，豆浆豆腐等等也含有一定的铁，多吃此类食物对身体的铁元素也能增加。

　　水果、蔬菜

　　水果、蔬菜选择尽量多样化，重视深色食物的摄入。以蔬菜为主，水果为辅，建议每日500～700g。

　　如果HIV感染者消化系统功能是正常的，烹制蔬菜应少选择油炸和腌制，多选用凉拌、炒、煮、烩。如果HIV感染者消化系统功能有损害及腹泻的，应适当减少蔬菜水果摄入数量，尤其减少摄入富含粗纤维难以消化的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜，有籽、带皮的水果如石榴、李子等。

　　食物可多选择蒸、煮、烩、炒，必要时加工成蔬菜汁和水果汁，甚至和其他食物一起加工成糊状食物摄入。对于减少摄入蔬菜水果的患者，应根据摄入不足情况合理补充维生素C。

　　奶、蛋和豆类

　　正常状态下，每日摄入数量建议奶类250～400g(1-2袋牛奶)，蛋类50g(每天一个鸡蛋)，豆类食品50～100g。蛋白质营养缺乏和消耗丢失增加的患者适当增加摄入量;

　　如果患者胃肠道功能受损和腹泻，适当多选择煮鸡蛋、鸡蛋羹和酸奶。如果患者血脂异常，适当多选择豆类食品、去脂牛奶和酸奶。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。

　　油脂类

　　为了预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，油脂食用过多，会加重腹泻。食物烹调时应限制动物油的使用，拒绝反式脂肪酸的摄入(人造奶油蛋糕、奶茶粉、外卖酥软夹心饼干)，以蒸、煮、烩、烧等方法为主，禁用油炸、煎、爆炒等。HIV感染者都需要控制油煎、油炸等多油食物的摄入。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对hiv阳性的含义都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了hiv阳性的注意事项以及饮食，这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意养成良好习惯，保持身体健康。