常用的艾滋病检测方法和技巧有哪些

　　艾滋病严重影响人类的健康，当出现一些症状的时候，应该选择什么样的检测方法呢?如何确认自己是否患有艾滋病?以下介绍了两种最常用的艾滋病检测方法，可以检测出是否患有艾滋病。

　　现在最常用的艾滋病诊断方式是进行抗体检测。当人体感染了艾滋病病毒就会有所反应，首先表现在细胞免疫反应方面。这种抗体一旦产生，可以帮助机体来控制病原体、病毒、寄生虫。因此我们可以根据这个进行检测是否感染了艾滋病?可以说大部分的感染疾病，都可以通过检测抗体的方法诊断出来。

　　现在最常用的艾滋病检测方法有两种

　　通过免疫的方法检测，即通过一个机器来自动检测这种抗体。这种检测方法简单、应用广泛。它可以不受场地、规模的限制，甚至有些朋友在家里就可以操作，就是我们常说的快速诊断法。这种技术的特点，就是非常直观，任何人经过短期的培训，都可以判断出正确的结果。这种快速的诊断方法在一般情况下，20分钟就可以做出诊断。我们通过检测血清里的抗体就可以检测出是否感染了艾滋病。

　　通过尿液、唾液、口腔粘膜等分泌液检测。用这种方法检测，敏感性、特异性都非常好。检测口腔粘膜渗出液。这也是一种非常快速、简便的方法。病人是无创的。这种无创有如下好处：一方面被检测的人没有痛苦，另外对操作的人来讲，也避免了一些职业暴露，一些操作中的污染。检测艾滋病抗体，相当于完成了一半，这是一个初筛实验，特异性稍微差一点，因为它还需要一个确诊实验来确定抗体是否真的存在?艾滋病病毒的抗体，是否存在假阳性或交叉免疫的现象。

　　艾滋病还有一个窗口期，即从感染HIV到机体产生抗体的这一段时间称之为窗口期，在窗口期检测不到抗体，但是体内已含有HIV，因此，窗口期同样具有感染性。再者，由于技术局限性，目前我们只能检测出达到一定量的抗体。也就是说，在抗体达到检测技术所能达到的检测量之前，抗体即使存在也不会被检测出来。这段时间也被称之为窗口期。窗口期现在也有办法来检测，就是可以查抗原(病毒的组成部分)，比如查PR10抗原，也可以查病毒的RNA(病毒载量)这种方法都是非常敏感的，可以通过这些方法，诊断一些窗口期感染的病人。

　　除了HIV病毒感染之外还有其他的性传播疾病，诊断的方法也是各种各样的。比如对梅毒的诊断，除了临床诊断之外，还可以直接在皮肤上取一些分泌物、皮屑。另外梅毒诊断和艾滋病感染诊断一样，也可以通过血清查抗体的方式。

　　两年，患高血压的病人越来越多，不久前医学界修订了高血压的诊断标准，高血压的判断标准从高压160低压90降到了高压140低压90，这次修订，使得高血压病人的数量增加的更加明显。

　　由于高血压在大多数患者身上症状不明显，所以有的病人总觉得没有不舒服的状况就不用吃药，只要血压一降下来，就自己把药停了，实际上这是非常危险的。因为不坚持吃药，而是随意吃或等血压高了再吃很容易造成血压的反弹，在反弹的过程中，很多器官会不知不觉地受害。

　　医生们普遍建议，当血压降到正常的范围后，可以适当的减小药量，但是不能随便就停药，坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的，国外的一项调查显示坚持用药的人有30%的血压会一直保持良好的水平。除了坚持吃药外，定期复查也很重要，尤其是对血压的观察，医生建议病人最好在家里准备血压仪，定期监测血压。

　　高血压病人在用药的时候，也要注意，一定对症用药，不要随便用任一种降压药，不对症的，乱吃都容易出现副反应，对肝肾等器官伤害尤其大。平时也可以适当用一些中药来降压，降低西药的毒副作用，可以选用一些以杜仲为原料的中药保健品，杜仲黄金组合中α-亚麻酸含量高达≥60%，亚油酸含量≥10%。这些元素都具有提高智力、提高免疫力、调节血脂、血压、血糖、保护视力、通便、保肝等保健功效。

　　高血压、冠心病、心肌炎、肺心病、糖尿病、曾经突发心脏病或心功能不全者，是发生心衰的高危人群，那么心血管病患者如何预防心衰?医生应根据患者的具体情况制订优化治疗方案，并采取多种预防措施，以提早预防心衰的发生。

　　情绪愉悦，防止波动

　　变化无常的秋冬天气容易使人产生烦躁恼怒、焦虑抑郁等不良情绪，诱发心衰。因此，心血管病患者预防心衰，首先要调整好自己的心态，防止情绪波动，保持心理平衡。

　　补充水分，切忌过量

　　注意补充水分，每天喝1500～2000毫升白开水，以稀释血液，保证血流畅通。若已发生心衰，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重。

　　适当休息，避免过劳

　　心血管病患者一定要休息好，保证晚睡8小时，午睡1小时;不干重体力劳动;不参加较剧烈的运动。

　　发生心衰，及早救治

　　心血管病患者一旦出现脚踝部进行性肿胀、活动后容易疲劳，或出现咳嗽、呼吸急促等貌似气管炎或支气管哮喘的症状，或精神异常等貌似精神病或脑血管病症状时，很可能是心衰发出的早期信号，应及时到医院心内科就诊，以早确诊，早治疗。

　　戒烟

　　香烟中的焦油和烟碱可直接损害心血管，促使冠状动脉血管发生痉挛，加重病情，引发心绞痛、心肌梗塞和心衰。因此，心血管病患者预防心衰一定要戒烟。

　　预防呼吸道感染

　　心血管病患者应根据天气变化及时增减衣服。当地有呼吸道传染病流行时，不要到人群拥挤的公共场所，防范感冒、流感、肺部感染等，以免诱发心衰。

　　饮食有节

　　在注重膳食营养搭配均衡的同时，宜吃低脂肪、高蛋白质、富含维生素、矿物质的食物，每顿七八分饱。可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，不喝浓茶、咖啡、白酒等。

　　掌握好运动量

　　心血管病患者在病情稳定时，应在医生指导下，选择适合自己的锻炼方式，如散步、快走、慢跑、打太极拳等，锻炼要循序渐进、量力而行，锻炼后以自我感觉舒适为宜，宜长期坚持。