胃癌如今已成为夺走人们性命的第一大癌症,按理说,形式这么严峻,凡是胃部的任何异常都应该引起大家的重视。可现实是,绝大多数人一方面恐惧着胃癌,另一方面又做着伤害胃的事情。
你伤害胃了吗?
仗着胃没出毛病,就意识不到要养胃,冰的、热的、辣的……直往胃里塞;为了苗条,节食不吃饭;为了工作,省掉吃饭时间;这些坏习惯都是如今胃癌越来越年轻化的原因。胃没出毛病也就算了,现在知道养胃还来得及,赶紧预防。
可有些人即使是患上了胃病还是要硬撑,觉得忍忍就行,反正也不是啥大事,这种思想不知给多少癌细胞增加了机会,等癌细胞多到一定程度发展成胃癌,哭都来不及。
胃病变胃癌
医生指出,严格来讲各种慢性胃病如不及时治疗,都有可能导致肿瘤的发生。最典型的就是萎缩性胃炎,这是与胃癌联系最为密切的胃部疾病,堪称是胃的“癌前病变”。这一点稍微关注点胃部知识的读者都知道。
但还有一种胃部疾病经常被大家忽略,就是胃溃疡。
北京的邹小姐在22岁的时候被检查出来胃溃疡,医生劝她好好治疗,但就是不听。由于工作比较忙,加上邹小姐的忽视,经常是吃了上一顿、省了下一顿。三年后被查出来溃疡已经转癌了,现在邹小姐后悔不已,但已无济于事。
胃溃疡或会恶化成癌
胃溃疡最典型的症状就是上腹部疼痛,尤其是吃完饭后一小时。胃溃疡还会诱发不少并发症,例如胃出血、胃穿孔,甚至是胃癌。数据显示胃癌中有5%-10%的是由胃溃疡恶化过来的,胃溃疡癌变的几率在1%-7%,因此不要轻易忽视胃溃疡。
胃溃疡经常被人们忽视的愿意之一就是胃溃疡所造成的疼不是一直疼,而是疼1-2小时就会慢慢缓解,甚至消失。所以不少人觉得胃疼忍忍就过去了,导致胃溃疡没法及时被查出,甚至不断恶化。
胃很娇弱,容不得一点粗暴的对待,平时任何风吹草动再紧张都不为过,别不把自己的身体当回事。时不时上腹部疼痛,或者经常隐隐作痛,就及时去医院做个胃镜检查,别耽搁。来自医院的数据显示90%以上的胃部疾病都可以通过胃镜查出。
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正常的尿液应该是淡黄色的透明液体,尿液表面的张力其实是很低的所以形成的泡沫就比较少,由于各种原因尿液当中的成分发生改变的时候尿液的表面张力就会增高,那么气泡也就会增多。
我们可以通过观察尿液的泡泡的大小、数量和持续的时间来观察出我们身体的健康密码,我们要观察这三个特点,就能辨别到底这个泡泡是正常的还是异常的,如果异常的话有可能就是蛋白尿。
如何观察出蛋白尿?
泡泡的持续时间是最重要的一个观察指标,平时我们尿液里面代谢的产物会形成一定的表面张力,所以说是可以形成泡沫的,再加上一个冲力的作用。
但是蛋白尿的一个很重要的特点,就是可以持续几个小时,而不是几分钟,比如我们在排尿以后先放在那里不要冲它,一个小时之后我们就可以看看是不是泡泡还在,如果还在的话那么我们就要警惕了。
什么是蛋白尿
其实通俗的讲就是蛋白漏到尿里面去了,我们的肾脏有一个非常重要的功能就是过滤我们的血液,我们可以这样设想一下在我们的肾脏当中有一个很重要的结构,就是一个很细的薄膜,主要就是起到过滤的作用,如果病人的肾脏出现了问题,那么这层过滤作用的薄膜就会发生改变,孔隙就会变大,不能正常的过滤血液当中的废物和蛋白质,那么就容易出现蛋白尿了。
蛋白尿不容易引起注视
蛋白尿实际上是一种非常常见的情况,未必很严重,但是我们在有蛋白尿的时候呢,我们的身体基本上是没有感觉的,很偶然的体检的时候才会突然发现自己有蛋白尿,如果提早发现,然后到肾脏内科去查原因,还是非常容易治愈的。
但是时间长了,忽略的时间长了,也是会容易拖出较大的毛病,比如肌酐,也就是评价肾功能的这个指标会升高,甚至是到了尿毒症的时候才来。
并且还会伴随着恶心、呕吐等等,那么这就是非常严重的情况了,事儿大了。
由此可见,如果我们在小便的时候气泡特别多,气泡特别大而且持续的时间比较长的时候,我们一定要当心蛋白尿,平时也要多多注意肾脏的健康,不吃伤肾的食物,注意补肾才可以。
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血管就是在我们的身体里面让血液流过的一系列管道,我们身体当中的血管基本上是遍布全身了,我们在体检的时候基本上都会听过这么一个词,就是血脂,那么血脂到底是什么意思,血脂又跟我们的健康有什么样的关系呢?
血脂是什么?
有的人说血脂是血管里面的脂肪,其实我们的血液分为有形成分和非有形成分,包括水分等等,那么血脂是流动在血液当中的无形成分,包括脂和蛋白粒等等,所以说它流动在血液里面,血脂多了以后就会在堵塞在血管壁上面,那么它的组成也有很多的成分,包括了胆固醇、甘油三酯和磷脂等等。
那么这些物质如果不跟蛋白结合的话,那么它是疏水性的,它不溶于水,但是我们的血液里面有大量的水,所以说血脂要在血液当中流动就必须要找一个载体,这个载体就是我们经常说到的脂蛋白。
而血脂的成分一个是胆固醇,一个是甘油三酯,这两个成分是主要成分,也就是说血脂和脂肪不是一个概念的,血脂指的就是胆固醇甘油三酯结合的一个总体,叫做血脂,而脂肪是一种构成机体的一种细胞和组织成分的。
血脂多了好还是少了好
血脂是不能过高的也不能过低的,我们身体的细胞和组织的重要成分,它可以提供能量代谢,可以构成我们的细胞膜,就像是树皮一样,还有能量代谢,我们要消耗体力,那么甘油三酯的能量就会发挥能力出来,比如运动员运动的时候就会消耗甘油三酯。
但是这个成分过高了以后,就会影响我们血管的功能,包括它的流动也好,它就会瘀滞,就跟我们家庭的自来水管一样,在污浊的时候河床有很多脏东西要是特别高的话,那么这些东西就会慢慢的沉积到血管壁,就跟喝水里面的淤泥一样了。
哪些行为会引发血脂异常
血脂异常是具有遗传性的,因此如果父母有血脂异常孩子要特别注意,除此之外,肥胖、抽烟、酗酒等行为都会造成甘油三酯的再去鞥高,从而就会导致血管血脂异常的出现。
如何预防血脂高
首先,就是我们要建立良好的生活习惯,要戒烟戒酒,加强体育锻炼,选择适合自己的体育运动,劳逸结合,还要保持自己的心情愉快。
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