在生活中常有这样一种体验,即牙痛。以前老人说牙痛不是病疼起来却要命。其实牙痛也是病,属于口腔疾病,需要找专业的牙医治疗。
蛀牙产生的原因
蛀牙在医学上称之为龋齿,龋齿产生的原因主要是由于细菌感染,。并且在多种因素作用下,导致牙齿被破坏。
牙齿表面的牙菌斑属于一层近乎无色的薄膜,含有大量的细菌,这些细菌从食物残渣和唾液中获得营养,从而产生对牙齿有腐蚀作用的酸性物质,长时间的影响,牙齿表面的釉质被破坏而形成蛀牙,表现为牙齿缝隙增大、缺少、变黑等。
为什么蛀牙会引起牙痛呢?
因为蛀牙会引起牙釉质的脱落、崩解,时间一长,会损害牙髓,而牙髓内有神经、血管、纤维细胞的存在,牙神经受到刺激当然会出现牙痛。
此外,牙髓神经与牙槽神经相连,而上、下牙槽神经又与三叉神经相连接,所以牙痛还会引起头痛、牙周痛等。
而且,龋齿还会引起牙周炎,也会营养牙痛、出血。
牙痛怎么办?
目前针对牙痛,采用的方法可分为三类:
1.止痛药
这几乎是大多数牙痛患者采用的治疗方法,往往一出现牙痛,一颗或多颗布洛芬就止痛了。但是这只是治标不治本,时间长了,不按剂量服用,对肝脏、胃肠道、肾都具有伤害。
2.偏方
喝酒、咬薄荷叶、蒲公英茶、含冰块等,这些是民间经常流行的止痛方法,或许有用,能够减轻疼痛。但仍然治标不治本。
3.看牙医
当牙痛难以忍受、牙痛时间长,甚至因为牙痛出现头痛、发热问题,这时人们才选择去医院。而看牙医才是治根方法。
牙痛,是可以预防的
首先,注意刷牙,最好能够保持12个小时刷牙一次的频率。减少牙结石、牙菌斑、蛀牙的出现。一天三次刷牙,当然是更好。
其次,每半年看一次牙医,洗牙一次。这样可及时发现牙齿问题,清除牙菌斑,减少蛀牙出现。
最后,注意睡前饮食,睡前避免高糖分食物,以及形成睡前刷牙的习惯。
关于蛀牙出现后的洗牙问题
蛀牙出现后人,仍然可以进行洗牙的,这更有利于对隐蔽部位蛀牙的发现,防止蛀牙的进一步严重。
儿童要注意预防奶瓶龋
所谓奶瓶龋主要指的是儿童的乳牙发生腐蚀情况,这与儿童睡觉时吸奶瓶、睡前喝奶不漱口有很大关系。随着时间推移,孩子可能到来三四岁,发展到牙齿彻底腐蚀,牙齿变尖情况。
发生奶瓶龋最好能够就医治疗,同时会采取涂氟化钠的治疗方法。
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食物中毒是所有人都不想遇到的,虽说食物中毒夏季是高发季,但一年四季都会出现食物中的情况,今天我们便一起看一看食物中毒的症状有哪些,食物中毒怎么办,食物中毒怎么预防。
食物中毒的症状
食物中毒主要分为化学性以及细菌性,这两种食物中毒的症状是不同的。
1.化学性食物中毒
化学性食物中毒,主要指一些有毒的金属,非金属及其化合物,农药和亚硝酸盐等化学物质污染食物而引起的食物中毒。引起化学性食物中毒的原因,主要是误食有毒化学物质,或食入被化学物质污染的食物所致。化学性食物中毒的特征主要有:
(一)发病快。潜伏期较短,多在数分钟至数小时,少数也有超过一天的。
(二)中毒程度严重,病程比细菌性毒素中毒长,发病率和死亡率较高。
(三)季节性和地区性均不明显,中毒食品无特异性,多为误食或食入被化学物质污染的食品而引起,其偶然性较大。
化学性食物中毒的症状相信大家都了解了,下面就让我们看一看细菌性食物中毒的症状吧。
2.细菌性食物中毒
细菌性食物中毒,是人们吃了含有大量活的细菌或细菌毒素的食物,而引起的食物中毒,是食物中毒中最常见的一类。这类食物中毒的特征主要有:
(一)通常有明显的季节性,多发生于气候炎热的季节,一般以5-10月份最多。一方面由于较高的气温为细菌繁殖创造了有利条件;另一方面,这一时期内人体防御能力有所降低,易感性增高,因而常发生细菌性食物中毒。
(二)引起细菌性食物中毒的食品,主要是动物性食品,如肉,鱼,奶和蛋类等;少数是植物性食品,如余饭,糯米凉糕,面类发酵食品等。
(三)抵抗力降低的人,如病弱者,老人和儿童易发生细菌性食物中毒,发病率较高,急性胃肠炎症较严重,但此类食物中毒病死率较低,愈后良好。
食物中毒怎么办
当出现食物中毒时,我们可以通过下面这些方法来自救,避免救护车来临前出现危险情况。
催吐
如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生 姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。
导泻
如果病人服用食物时间较长,一般已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服,老年患者可选用元 明粉20g,用开水冲服,即可缓泻。对老年体质较好者,也可采用番泻叶15g一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。
解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100ml加水200ml,稀释后一次服下。此外,还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
食物中毒怎么预防
1、制作冷拼菜需注意消毒
人们喜欢吃冷拼菜即俗称的凉拌菜,这类菜肴看似简单实际上却极有讲究,必须要专人在专门的房间使用专门的刀、板切割,蔬菜在制作前必须专门消毒,储藏时必须用专门的冷藏设备。
因为凉菜的特性与热菜根本不同,混在一起容易变质,而凉菜一般不为人所特别在意,消毒不彻底是常有的事,这就为中毒埋下祸根。
有时候腰酸背痛,并非是因为腰部出现问题了,可能会是骨质疏松到孩子的,生活中很多人都会出现骨质疏松的现象,就是在提示我们需要加强营养补充钙质了,你知道如何预防骨质疏松呢,骨质疏松的治疗方法有哪些呢,骨质疏松怎么办呢,一起来看下面内容介绍吧。
如何预防骨质疏松
1、改变不良生活方式
要想避免骨质疏松的情况,最主要的一点就是要养成一个良好的生活习惯,一定要戒除烟酒,还要避免长期饮用碳酸饮料、茶、咖啡等饮品,同时要养成吃早餐的良好习惯。这些都是必不可少的。
2、改变饮食结构
要想预防骨质疏松症,首先饮食就得要多元化,并且要饮食合理,骨质疏松患者应该多吃一些包括足量的钙、维生素C、维生素D以及蛋白质。多食用钙质含量高的食物如牛奶、芝麻酱、豆制品、甘蓝菜、海带、虾皮等。
3、多参加户外体育运动
多参加户外活动,提高血液循环,提高骨密度。能够提高肌肉质量,增强灵活性,稳定关节,提高抗骨折的能力。但要注意运动的类型、方式和量应根据自身具体情况而定。
4、正确地晒太阳
阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要,所以要保证至少每天20分钟的日照。但要注意避免太阳直射,防止对皮肤眼睛等的伤害,可以在树荫、屋檐下无直射阳光处接收适当紫外线。
骨质疏松的治疗方法
1、饮食治疗
营养不良是骨质疏松的重要原因之一,骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此,合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨质疏松的主要环节之一。