近视眼治疗 这些方法和技巧帮你摆脱近视眼

　　对于现代很多人来说，近视眼以及是习以为常了，我们每天的用眼时间是非常的多的，那么大家知道近视眼治疗是怎么样的吗，近视眼怎样恢复视力呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　中医如何治疗近视

　　为什么近视治疗针灸可以肯定疗效，现代医学认为近视形成的重要原因是由不卫生的眼睫状肌疲劳、痉挛引起的眼睛，和针灸治疗是缓解肌肉疲劳、痉挛的一个非常有效的方法。

　　中医学认为，肝开窍于目，肝肾同源，精血互生，因此，久病过劳也会导致肝肾亏虚，使精血不足。再加之久视微细，使目筋挛急，血络淤阻，终成本病。通过针灸可以调整脏腑气血功能，气血充足了，视功能就可以得到改善和恢复。

　　中医针灸刺激人体穴位治近视

　　针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用，从而明目。针灸的同时，再配合颈项部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼部营养，从而提高疗效。

　　疗程为十次，每次三十分。根据近视患者的治疗，一般需要一到三个疗程，甚至更长。近视的治疗要注意局部因素，还要照顾好整个身体要调理。

　　注意以下三点

　　第一.连续近距离用眼时间不宜过长，保证睡眠充足，劳逸结合;

　　第二.平衡饮食，尤其是维生素B1的补充，多吃谷类、豆类、水果等食品;

　　第三.不要长时间低头看书，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害。

　　近视眼的形成原因是比较复杂的，而且近视眼的因素也是比较多的，我们可以将其分为遗传因素，环节因素以及营养体质因素等。

　　1.遗传因素

　　根据大量的调查资料，比有些一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在有些大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

　　2.环境因素

　　环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为何能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论。

　　(1)调整学说

　　我们看到在运动员受伤时，都会提到核磁共振检查，因此说到核磁共振，大家都有所耳闻。其实它是一种非常先进的检查技术，对很多疾病都有非常好的检查效果。那么大家知道核磁共振检查什么吗，核磁共振的原理是什么，核磁共振的其他作用有什么呢，我们一起来看看吧。

　　发现病变

　　据了解，由于金属会对外加磁场产生干扰，患者进行核磁共振检查前，必须把身体上的金属物全部拿掉。不能佩戴如手表、金属项链、假牙、金属纽扣、金属避孕环等磁性物品进行核磁共振检查。此外，戴心脏起搏器，体内有顺磁性金属植入物，如金属夹、支架、钢板和螺钉等，都不能进行磁共振成像检查。进行上腹部(如肝、胰、肾、肾上腺等)磁共振检查时必须空腹，但检查前可饮足量水，有利于胃与肝、脾的界限更清晰。

　　发现肿瘤

　　核磁共振对颅脑、脊髓等疾病是目前最有效的影像诊断方法，不仅可以早期发现肿瘤、脑梗塞、脑出血、脑脓肿、脑囊虫症及先天性脑血管畸形，还能确定脑积水的种类及原因等。而针对危害中国女性生命健康的第一大妇科疾患—乳腺癌，通过核磁共振精准筛查，可以帮助发现乳腺癌早期病灶。

　　而针对“高血压、高血脂、高血糖”等三高人群，可以通过对头部及心脏等部位的核磁检查，在身体健康尚未发出红灯警讯前，早期发现心脏病、脑梗等高风险疾病隐患。此外，核磁共振还可进行腹部及盆腔的检查，如肝脏、胆囊、胰腺、子宫等均可进行检查，腹部大血管及四肢血管成像可以明确诊断真性、假性动脉瘤，夹层动脉瘤及四肢血管的各种病变。核磁共振对各类关节组织病变诊断非常精细，对骨髓、骨的无菌性坏死十分敏感。

　　对人无害

　　由于核磁共振是磁场成像，没有放射性，所以对人体无害，是非常安全的。据了解，目前世界上既没有任何关于使用核磁共振检查引起危害的报道，也没有发现患者因进行核磁共振检查引起基因突变或染色体畸变发生率增高的现象。虽然核磁共振在筛查早期病变有着独到之处，但任何检查都是有限度的，比如有些病人不适合核磁共振，就不要过度检查。他呼吁，任何患者都应遵医嘱进行检查，不要以为影像检查越贵越好，只有适合自己的检查才是最好的。

　　绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调整力尤其强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调整性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

　　(2)辐辏学说

　　近距离工作使用调整时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以不可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。

　　(3)环境适应学说

　　婴儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调整需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性非常强,对近视发展具有重要影响已是共识。

　　其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

　　1.注意用眼卫生。

　　2.坚持做眼保健操。

　　3.劳逸结合，睡眠充足。

　　4.注意营养，加强锻炼，增强体质。

　　5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

　　6.饮食结构合理研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近。

　　7.延长视线距离、扩大视野。“望远是防近视之本”。

　　8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

　　9.养成良好的读写习惯和姿势。

　　10.注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素，少吃甜食。

　　11.每工作1小时休息(视远)10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不可以太强，也不可以太弱，尽量减少异常视觉刺激。

　　要比有些快增强视力，综合疗法是最好的，比有些系统复杂，视力屈光不正是由眼睛过度看近疲劳引起，我现在用的综合疗法全部是围绕这个问题来展开的。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于近视眼治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，近视眼是我们生活中比较常见的一种情况了，对于患有近视眼的人来说，近视给他们的生活带来了比较大的麻烦哦。