营养不良的危害 长期营养不良的后果

 

　　在生活当中我们一定要均衡影响，长期营养不良是不利于身体健康的，那么长期营养不良的危害有哪些呢?营养不良会导致哪些后果呢?下面就为大家具体的来介绍一下!一起来看一看吧!

　　长期营养不良可能会造成哪些危害

　　1、长期营养的人容易贫血，这也是十分常见的一种危害。

　　2、多种维生素缺乏，尤以脂溶性维生素A、D缺乏最常见。

 

　　3、抵抗力下降，易患各种感染。如反复呼吸道感染、各种疖子等。

　　4、营养不良还容易造成低血糖，血糖严重低下的甚至会危及生命。

　　5、小孩儿可造成生长发育迟缓，智力低下等。

　　营养不良的危害

 

　　营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

　　因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在贫困地区。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良。

 

　　常见的营养不良分为蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。前者显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

 

　　营养不良有哪些症状

　　常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为水肿型，由蛋白质严重缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型，介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。

 

　　1.体格测量

　　体格测量是评估营养不良最可靠的指标，目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更，它包括三部分。

　　(1)体重低下儿童的年龄性别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。

 

　　(2)生长迟缓儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

 

　　肾囊肿是肾脏出现问题，它也是有好几种分类的，对于肾囊肿，发现的时候一定要尽快治疗，那么肾囊肿发现的时候应该怎么办呢?肾囊肿怎么治疗比较好呢?下面大家就一起来看一看吧!

　　认识肾囊肿

　　肾囊肿是指发生于肾脏并与外界不相通的囊性病变的状况，所谓“囊性病变”，意思是一些含有液性成份的肿物，肾囊肿一般有大有小，有多有少。

　　一般我们将肾囊肿分为以下三种类型

　　单纯性肾囊肿

 

　　绝大多数的肾囊肿都是良性的，我们称之为单纯性肾囊肿。单纯性肾囊肿可单发也可多发，一般是没有临床症状的，如果囊肿发展的较大或者合并感染时，我们可能会有腰痛等症状出现。单纯性肾囊肿发展缓慢，一般是不会影响肾功能的。

　　多囊肾

 

　　多囊肾与单纯性肾囊肿不同，它是发生在双肾的多发性囊肿，有家族史，是一种先天性遗传性肾疾病。一般会在35～40岁出现较为明显的临床症状，比如腰痛、血尿、夜尿多、蛋白尿、高血压、心衰、另外可并发尿路感染、结石、梗阻及腹膜后出血，少数还有恶变的可能。

　　获得性肾囊肿

　　这种疾病多是继发于尿毒症或透析治疗，此病的发生和年龄没有关系，而与透析治疗的时间长短有关。据有关文献报道，透析时间超过3年的病人，大多数都会出现肾囊肿，并且为多发，直径在3cm左右，这些获得性肾囊肿也可以发生感染而引起明显的临床症状，并且它们的恶变几率比多囊肾更高。

　　肾囊肿怎么办

 

　　1、单纯性肾囊肿

　　一般来说，针对于直径小于4cm的单纯性肾囊肿，并且没有发现肾实质或肾盂肾盏明显受压及感染、高血压或恶变倾向时，可以不需要任何治疗措施。但应该每半年到一年复查一次，以确定囊肿是否变大或继发感染等其它情况，并进行尿液及肾功能检查。另外由于感染和加重本病的发展，所以尽量避免尿路相关的创伤性检查。如果发现肾囊肿的体积逐渐增大，直径超过5cm，或出现明显的腰痛等临床症状而影响正常生活时，就需要及时治疗了。其实治疗的方法也非常简单，一般都是在超声引导下穿刺治理，这种治理方法安全性高、损伤小、效果好，是最为常用的治疗方法。当然如果有恶变的倾向或其它特殊情况，一般会选择传统的手术治疗。

 

　　2、多囊肾

　　发现多囊肾后，应该完善必要的检查，充分了解目前的病情，由于这是一种遗传性疾病，最好让自己的直系亲属也做一下系统的检查。目前针对多囊肾的治疗，多采用手术去顶减压治疗，不主张积极的手术治疗。治疗主要是控制感染、预防感冒、控制血压。很多多囊肾患者的肾功能会逐渐恶化而最终发展至尿毒症，此时则需要借助血液透析治疗或肾移植。

　　3、获得性肾囊肿

 

　　这种类型的肾囊肿主要继发于尿毒症及透析治疗，因此除了肾移植，一般没有较好的处理方法。

　　上述就是小编介绍的关于肾囊肿的治疗方法，大家看了之后对于肾囊肿的有关知识都有了一定的了解了吧！

　　肾囊肿常见症状

　　(3)消瘦儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比，低于中位减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度消瘦，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦，此指标反映儿童近期急性营养不良。

　　2.营养不良诊断标准

　　(1)病史有较长期的膳食摄入不足，喂养不当，消化系统疾病，慢性消耗性疾病或低出生体重史。

 

　　(2)分型表现能量营养不良者以消瘦为特征，蛋白质营养不良者以水肿为特征，既有体重明显下降又有水肿者为混合型。

 

　　(3)临床分为三度Ⅰ度体重减低15%～25%，腹部皮褶厚度为0.8cm～0.4cm;Ⅱ度体重减低25%～40%，腹部皮褶厚度《0.4cm;Ⅲ度体重减低》40%，腹部皮褶消失。

　　(4)合并症常合并贫血、维生素A、B族和C缺乏及锌缺乏;重者生长发育停滞，全身各脏器和免疫功能紊乱。

　　怎样才能营养均衡

　　1.粗粮、细粮要搭配

　　粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值百科和利用程度。

 

　　2.副食品种类要多样，荤素搭配

　　肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。

　　3.主副食搭配

 

　　主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。

　　4.干稀饮食搭配

　　主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样，一能增加饱感，二能有助于消化吸收。

　　结语：生活当中如何营养不良的话对于身体的健康是有影响的，那么营养不良会造成哪些影响呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!所以大家在日常的生活当中一定要保持均衡营养，千万不要偏食哦!