现如今,手机成了我们最常使用的物品之一,而在春节期间,各种社交软件都会有红包出现供人们围观和哄抢,给春节假期增添许多欢乐,可以说春节抢红包已经变得越来越流行。但是不少人总是担心一不留神红包就被别人抢光了,所以不少人时刻将手机握在手里,即使在吃饭、睡觉的时候也在忙着抢红包。虽然抢到红包让人心情变得非常好,但是也要小心抢红包抢出这几种病。
一、手指腱鞘炎
不少红包广告宣传都会有“让你抢到手软”的字眼,虽然人们也知道并不会有太多的红包让人哄抢,但是抢红包抢多了可真是会让你“手软”。
众所周知,手机抢红包拼的不仅是手机网络,更重要的就是手速,手速哪怕慢零点几秒都会让红包和自己擦肩而过,所以一旦红包出来了,那么不少人的手指就会疯狂在手机屏幕上点击,而不少社交软件的红包更是要人不断点击手机屏幕才能有红包出现,所以常会见到有人在快速的点击手机屏幕。
这样做能不能抢到红包不太好说,但是可以确定的是,这样做会给手指带来很大的伤害,并且容易诱发手指腱鞘炎。
腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。抢红包的时候,手指重复的动作会引起手部肌腱之间的持续摩擦,刺激滑液囊表面,进而会产生炎症和水肿,导致抓握活动或拇指外展时,肌腱产生疼痛感,引起手指腱鞘炎。
这几年过年抢红包的流行也让医院接诊很多的手指腱鞘炎患者,所以手机抢红包小心会抢出手指腱鞘炎。
二、干眼症
不论是社交软件发的红包还是好友自己发的红包,往往一个红包出来,两三秒钟的时间就会被抢光,不少人懊悔:“一眨眼的功夫红包就跟自己说拜拜了”,所以为了抢红包,不少人的眼睛时刻盯着手机屏幕,就等着红包出来的一刹那去抢,殊不知这样已经埋下了干眼症的隐患。
用手机抢红包的时候,由于眼睛会一直注视着手机屏幕,所以眨眼次数较平时会大大减少,容易对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳、干涩和刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,这些都是干眼症的症状。
而春节期间天气还是比较寒冷,空气干燥,所以在这个时候如果一直盯着手机屏幕抢红包的话,是非常容易引起干眼症的。
春季是呼吸道感染的多发季节,呼吸道感染咳嗽让人痛苦不堪,给人们的生活和工作带来很多不便。呼吸道感染怎么办呢?又有哪些治疗咳嗽的好方法呢?下面,我们就一起来了解一下吧!
首先,我们应该都知道呼吸感染分为两种,一是上呼吸道感染,二是下呼吸道感染。今天我们着重来了解一下上呼吸道感染咳嗽。
呼吸道感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病。也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。
小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。
当我们咳嗽的时候,要注意分清具体的病情,正确的诊断是治疗咳嗽的关键所在,治疗咳嗽的方法也有很多,一般分为中医治疗或者西医治疗。
西医用药治疗
(1)抗菌药物治疗。单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。
(2)抗病毒药物治疗。目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。
因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。
那么,洗西医治疗咳嗽的药物有哪些呢?哪些药物是治疗呼吸道感染咳嗽的最佳选择呢?下面,我们就和大家介绍几种吧!
广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。
中医中药治疗
具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用,有助于改善症状,缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料
山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法
1、首先需要将准备好的山药洗干净,然后将洗干净的山药放到锅里,倒入清水直至山药被水淹没,然后选择旺火煮。
等到山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。
3、将炒锅放到或上,然后再滤入盘内的汤汁,再倒入100克左右的清水,加入150克的白糖和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。
功效
补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。
二、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料
燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
方法
将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。
功效
补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。
三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料
生芝麻15克,冰糖10克。
方法
将芝麻和冰糖一起放到碗里面,然后用开水冲,就ok啦。
功效
润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
三、结膜炎
春节抢红包的时候,很多人无时无刻都在关注着手机,有的人躺在床上准备睡觉的时候都会看着手机,打算抢几个红包再睡觉,而在平时,不少人也都喜欢躺着或者侧着身拿起手机抢红包。
这样的姿势虽然让人觉得很舒服,但是却会对眼睛结膜构成非常大的伤害,是非常容易诱发结膜炎的。
长时间躺着或者侧身、保持一个姿势看手机屏幕时,这时血液会流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,导致眼睛出现酸胀的症状,这个时候如果还不注意眼睛休息的话,就会诱发结膜组织的慢性炎性病变,也就是常说的结膜炎。
结膜炎会让眼睛变得非常难受,严重的话甚至还会造成失明!所以大家千万不要忽视手机抢红包给眼睛带来的伤害。
四、颈椎病
不少人在抢红包的时候都是习惯低着头,眼睛盯着手机屏幕,等着红包出现的那一刻,等到红包抢完了,就会发现自己的肩颈部位十分酸痛,实际上这就是颈椎病变的信号。
低头看手机屏幕的时候,此时人体的颈椎处于一个扭曲的生理弧度,供应头部血液的颈椎动脉也变狭窄,这样就会让身体与大脑之间的供血受到阻碍,血液集中在颈椎部位,往往时间不长颈椎部位就会觉得非常酸痛,而且大脑也会由于供血受阻出现疲劳昏沉的现象。
感觉到颈椎酸痛的时候,此时应该立刻放下手机,活动一下脖子和肩膀,这样有助血液的流通,并且可以适当缓解酸痛感;如果不注意这些症状,还是一如既往低头盯着手机屏幕,那么就会让颈椎越来越“受伤”,引发颈椎病变,并且引起头晕眼花、呕心反胃、胸闷气喘等一系列颈椎病引起的病症,危害人体的健康。
结语:手机抢红包变得越来越流行,在春节期间,手机抢红包更是每个人都会做的事情。然而手机抢红包却会伤害身体健康,引发手指腱鞘炎、干眼症、结膜炎、颈椎病这四种疾病,所以我们一定不要沉迷在手机抢红包中,多多注意休息,不要总是握着手机,这样才可以预防这四种疾病带来的危害。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。