治疗酒精依赖 应该怎样治疗酒精依赖

 

　　酒精依赖就是我们所说的嗜酒如命，很多人都特别的爱喝酒，每天都在喝酒，但是还是觉得酒那么的好喝，那么对于这类情况我们应该怎么治疗呢?其实治疗酒精依赖的方法有很多种的，下面就让我们一起来了解一下。

　　酒精依赖对于我们的身体健康没有任何的好处的，还会导致我们的身体素质越来越差的，所以我们应该想办法治疗的。

　　治疗酒精依赖

　　1、个人强制治疗

　　主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。

 

　　2、住院封闭治疗

　　多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。

　　3、西药治疗

　　医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。

 

　　4、所谓“戒酒偏方”

　　网上经常出现以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黄鳝鱼泡酒(3)腊月鼠头研末(4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。

　　醉酒后要及时解酒，戒酒我们要健康戒酒，戒酒方法戒酒的好方法我们要选好，怎么戒酒?如何戒酒?最好去戒酒医院。不要轻信戒酒偏方，戒酒的好方法要选好。

　　酒精依赖症的疗法健康戒酒的方法

　　1、在日常生活中,如饮酒,一定要先吃一部分食物后再喝酒,同时做到少量及慢慢喝。

　　2、在每次喝酒时,一定要多饮水,因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水,醒后再补充部分水。

　　3、多吃一些氨基酸药物,减少酒对机体的损伤。

 

　　4、饮食应均衡,常吃蜂蜜,果汁,不要吃油炸及脂肪食物。

　　5、自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。

 

　　脊椎对我们人体涞水是非常重要的，因为如果离开了脊椎我们可能根本就没有办法站立的，所以对于脊椎我们应该要好好的保护的，那么脊椎受伤我们康复训练应该怎么做呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　脊椎康复训练的方法有很多种，我们可以根据自身的情况选择适合自己的，这样才能达到训练的目的。

　　脊椎康复

　　眼镜蛇式

　　做法：俯躺，双腿并拢，腹部和额头着地，伸直脚尖，手掌放在双肩下方，吸气时下巴慢慢抬起，双臂支撑地面带动上半身使身体向后仰，让腹部和髋部保持贴近地面，头部向上延伸。

 

　　收紧臀部肌肉来支持后背的力量，手臂稍微弯曲，肩膀向下压。保持3-5个呼吸。呼气时，从脊柱最末节开始一节节往下还原，最后以额头着地结束。

　　功效：弯曲动作可以使背部的肌肉更强壮，加强脊椎柔软度，促进脊椎的血液循环，活化神经，并使得脊柱供血充足。

　　猫伸展式

　　具体做法

　　大幅度猫伸展式：双膝跪地，手臂着地向前伸直，把手向前推，让臀部高高抬起，凹下背部，胸部贴近地面，下巴抬起，感觉到背部肌肉充分拉伸，脊柱一节节延展。保持这个动作3-5个呼吸。

 

　　四点着地的猫伸展式：双膝和双手四点着地，吸气时，凹下背部，让肚脐最大限度贴近地面，背部形成向下凹的弧线，头部和下巴抬起，脖子前侧尽量伸展。呼气时，背部向上弓起，下巴努力向胸部靠近。重复这个动作，完成3-5个呼吸。

　　功效：猫伸展式可以放松整个背部，特别是脊椎下端部分，缓解背部疼痛和疲劳。使整条脊椎骨排列得更加整齐，改善脊椎和脊椎神经的血液流动，加固、调整和伸展背部肌肉，增强脊柱的灵活性。

　　站立扭转

　　做法：双腿开立约两步宽，吸气时双臂从体侧抬起与肩平行。呼气时身体带双臂自然向左后方扭转，左臂曲肘放在右后腰旁，右手曲肘放在左肩上。到最大限度保持3-5个呼吸，感觉到整个背部和脊柱的扭转。然后换方向做相同的动作。

 

　　功效：增强脊柱与侧腰的柔软度，加强背与腰的灵活性，调节脊柱神经系统，让新鲜的血液供应得更加顺畅。

　　站立前弯曲

　　做法：双腿并拢，身体重心放在脚底，深吸气，将两手向上伸直，全身向上延长。呼气时，弯腰向前，身体下俯，双手抓住小腿后面或者抓住脚踝，把头和胸部推向双腿方向，放慢呼吸，保持3-5个呼吸，直到觉得有点疲累为止。

　　如何判断酒精依赖

　　第一、抑制型

　　当在喝酒之后，表现的呆板、反应迟钝，而且喜欢在酒后嗜睡。

　　第二、兴奋型

　　在我们日常生活中，兴奋型的酒后表现即为性情冲动，言语不休以及骂人，狂妄自大，但是不容易入睡。

 

　　第三，消化系统损伤型

　　这一类型的喝酒人员临床上都会出现呕吐、身体消瘦、腹胀腹泻等情况。

　　第四，心脑血管型

　　在我们生活当中，此类人群在酒后的表现通常为头晕，四肢发抖，一不喝酒就会出冷汗，烦躁，还容易引起脑血栓。

　　醉酒后好的水果解酒法

　　1，鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　2，杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以解酒。

　　3，生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

 

　　4，生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

　　5，杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于解酒。

　　6，甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　7，橄榄(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

　　结语：通过以上文章介绍是不是对酒精依赖的相关知识介绍有了一定的了解了呢，酒精依赖可能给我们带来的坏处还是蛮多的，以上介绍的治疗方法我们可以试试，但是治疗酒精依赖我们还是要靠个人的意志力的。