哪些人易患高血压 8类人易患高血压

 

　　在现在的生活中，高血压是一种很常见的疾病，多见于老年人。那么高血压容易侵袭哪些人群呢?高血压的症状有哪些呢?如何治疗高血压?高血压的预防方法有哪些?下面我们就具有的来了解一下吧。

　　易患高血压人群

　　1、高龄年龄越大，高血压的患病率越高。在65岁以上人群中，可达50%以上。

　　2、饮食不合理。过量饮食、高热量饮食、高盐饮食者，均可诱发高血压。饮食过量，超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多，体重增加、肥胖;吃盐愈多的群体，其血压水平就愈高。

　　3、酗酒饮酒。特别是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险因素。

　　4、吸烟。吸烟不仅可影响血压，还会增加高血压病人患心、脑血管病的危险，同时还可减弱降压药物的作用。

　　5、肥胖。国内外研究表明，体重超标是发生高血压病的独立危险因素。肥胖与高血压的关系不仅取决于总体重，还与脂肪的分布有关，在大腹便便的中心型肥胖者中，好发高血压的风险更高。

　　6、少运动。长期坚持体育运动有利于保持正常血压。有研究指出，在长时间从事较强较剧烈运动的群体，其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30～35%。

　　7、糖尿病。糖尿病患者中，好发高血压可达20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗，二者互相影响，互相促发，真可谓难兄难弟。

　　8、遗传家族史。在高血压家族中，亲生子女易患高血压，同卵双生子女间的血压相关性远高于异卵双生者。

　　高血压的症状有哪些

　　1、头痛

　　这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。

　　2、耳鸣

　　高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较长。

　　3、头晕

　　血压波动就会造成血管抑制性头晕，这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。

　　4、失眠

　　失眠会有很多原因引起，高血压也会引起失眠，多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

　　5、肢体麻木

　　手指、脚趾会出现麻木感，活动受限，甚至会出现蚁行感，麻木感甚至会蔓延其他部位，严重者会造成半身不遂。

 

　　淋病是一种具有传染性与复发性的性疾病，患病者通常为青年男女居多。一旦发现要积极治疗。那么，淋病治疗方法是什么?淋病的症状有哪些呢?淋病的传播途径是什么?如何预防淋病的复发?下面来了解一下吧。

　　淋病治疗方法是什么

　　1、对于无并发症淋病，如淋菌性尿道炎、宫颈炎、直肠炎，给予头孢曲松，肌注，单次给药;或大观霉素肌注，单次给药;或头孢噻肟肌注，单次给药。

　　2、杀灭病菌，治疗只杀病菌不伤正常组织，避免遗留病菌，对隐深部位和其它邻近生殖器官的感染都能够彻底杀灭。

　　3、大观霉素：氨基糖苷类抗生素，对淋病奈瑟菌有良好的抗菌作用，小于7.5～20tig/ml浓度即可抑制大多数菌株。主要用于淋菌引起的妇产科泌尿道感染，适用于对头孢菌素和喹诺酮类药物不能耐受者。

　　4、对于急性淋病患者，采用老鼠粪大小的艾炷，灸三阴交30壮，治疗2～3次后多能治愈。

　　5、可用碘伏等消毒杀菌溶液清洗生殖器，去除分泌物，保持清洁与干燥。另外，还应注意衣物不要与其他人混洗，防止别人感染。

　　6、儿童淋病：体重大于45kg按成人方案治疗，体重小于45kg儿童按如下方案：年龄小于8岁者禁用四环素类药物。推荐使用头孢曲松，肌注，单次给药;或大观霉素，肌注，单次给药，由医生决定用药剂量。

　　7、调节免疫功能，内防外攻。利用微粒子对免疫系统进行调节，增强白细胞吞噬作用，在一定程度上利用自身的免疫功能与外部治疗系统一起协杀病菌。

　　8、头孢三嗪：第三代头孢类抗生素，抗菌谱与头孢噻肟近似。对革兰阳性菌有中度抗菌作用，对革兰阴性菌作用强，对绿脓杆菌、肠杆菌属对本品也敏感。妇产科常用于淋菌感染，预防手术感染及其他敏感菌所致感染。

　　9、对于慢性淋病患者，选取足三里、曲池、三阴交、肺俞、膏肓、肾俞、腰阳关、中脘、阴交、水道、中极，每穴各灸5壮，持续施灸。

　　10、体育锻炼：预防和治疗疾病最简单的方法就是锻炼身体，体育锻炼既能增强血液循环，将药物快送至病变部位，又可增强免疫力和抵抗力。但此间不能喝酒和吸烟，也不要过性生活，同时每天应多喝开水，以利于将病菌排出体外。

　　淋病的早期症状

　　1、尿道出现分泌物

　　若尿道口出现脓性分泌物，粘稠量多色黄，晨起尤甚，则可能为急性淋病;若尿道口有透明的粘性分泌物，量少，则可能为非淋菌性尿道炎。

　　2、尿道会有瘙痒感

　　男性出现此淋病早期症状症状，多考虑为非淋菌性尿道炎或淋菌性尿道炎的早期反应。

　　3、男性出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿

　　男性出现此症状，若伴有夜间阴茎痛性勃起者，多考虑为急性淋病性尿道炎。

　　6、心悸气短

　　高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

　　高血压的治疗方法

　　1、药物疗法

　　首先,药物疗法在目前仍是治疗高血压的主要有效手段。高血压患者需要根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。

　　能够起到降压作用的药有很多,不管是中药或是西药,他们都有着各自的特点和优势。

　　2、运动治疗

　　运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的形成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯;高血压患者最好是做有氧运动才会有帮助。有氧运动可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是不错有氧运动方式,高血压患者可以根据自身情况加以选择。

　　3、饮食治疗

　　对于饮食治疗很多人都会有自己的认识,也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成健康合理的饮食模式,还需要在戒烟戒酒方面特别注意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。高血压患者对这些要有足够的认识。

　　高血压预防方法

　　1、合理膳食

　　日常饮食是大家在生活中最需要关注的一个方面。这里最关键的一点就是不要吃的太咸，这对避免高血压发病是非常重要的。应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

　　2、适量运动

　　运动可以保持身体健康，也是保健的一项必要内容，同时可以起到良好的控制血压上升的作用。经常参加适当的体育锻炼可以有效的减肥控制体重，此外还可以增强体质，对预防高血压是很关键的。

　　3、控制体重

　　有高血压危险倾向的人控制及减轻体重，常是预防高血压的有效措施。比如减少食物中含热量多的成分如脂肪、精制糖、糕点等，适当控制主食的进食量，多进食蔬菜和水果等高纤维食物。

　　4、戒烟酒

　　喝酒对于高血压也是非常的有害的，长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化，导致高血压。高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。因此，为了预防高血压，应该做到不吸烟，不饮酒，尤其不饮高度烈性酒。

　　5、心理调节

　　积极的生活态度也可以使我们的身体获益。经常调节自己的情绪，及时排解内心的压力是防止血压升高的重要措施。情绪长期处于紧张的状态会使血压升高，我们在生活中要保持积极的心态，让自己心情愉悦，避免情绪的大起大落。

　　结语：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。不管是高血压还是低血压都是不正常现象，都对身体有一定的危害，所以做好疾病防治很重要哦。