防癌小常识 盘点52种易致癌花草

　　人们都喜欢在居室内放几盆花花草草，一来可以净化空气，二来还能装饰环境，让自己心情愉悦。但是需要警惕的是，花草的选择需要谨慎，因为一旦选错可能会致癌。原来，一直被大家当做“空气过滤器”的花草中，竟有几种是含有致癌病毒的“隐形杀手”。

　　中国预防医科院病毒所曾毅院士对植物所含物质的促癌作用进行了研究，从1693种中草药和植物中共检出18个科中的52种植物含有促癌物质。这些植物多属大戟科和瑞香科，中铁海棠、变叶木、乌柏、红背桂花、油桐、金果榄等一些市民家中及公园里常见的观赏性花木均含有促癌物质。

　　致癌植物遍布花市

　　在北京的“莱太花卉”、“亮马花卉”、“海淀大自然花卉”等花卉市场中，记者看到不少摊点都摆有铁海棠(俗称刺儿梅)、变叶木、金果榄等致癌植物。其中以变叶木居多，几乎每个经营观赏植物的摊点都有它的一席之地。一位摊主告诉记者，由于变叶木的颜色比较鲜亮，价格又不算太贵，因此很多家庭都有一两盆。当记者问及是否知道这些植物可以致癌时，摊主们无一例外地露出了不屑的神色。“花儿是产氧气的，怎么可能致癌呢?我们天天和它们打交道，要毒还不先毒我们自己呀?”

　　“清理门户”事不宜迟

　　实验表明，这些致癌植物中所含有的“Epsteln-Barr病毒早期抗原诱导物”，可以诱导EB病毒对淋巴细胞的转化，并能促进由肿瘤病毒或化学致癌物质引起的肿瘤生长。目前，致癌植物诱发鼻咽癌和食管癌的实验已得到证实，它们不仅浑身上下都带“毒”，而且种过此类植物的土壤中都被检测出含有致癌病毒和化学致癌物的激活物质。

　　曾毅院士表示，如果居室中种有此类植物，人们有可能由于长期吸入花粉、尘土颗粒等原因引发癌症。因此，建议爱养花草的市民应及早“清理门户”，尽量不要在家中种植致癌植物。

　　52种致癌植物

　　石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴、假连翘、射干、鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。

　　癌症如今是导致人们死亡的第一大杀手，预防癌症已经是刻不容缓。其中男性发生癌症最高的是肺癌，女性发生癌症第一位的是乳腺癌!那么生活中我们应该怎么来预防癌症呢?其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。

　　癌症和很多因素有关，有些因素比如年龄、性别我们是改变不了的，但许多因素是可以通过自身的约束来避免，建议大家先问自己几个问题：

　　1.我吸烟吗?

　　吸烟和癌症密切相关，尤其是肺癌。如果减少吸烟或者根本就不吸烟，罹患肺癌的机会就会大大减少。

　　2.我超重吗?

　　肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。现在的资料证明，肥胖和结肠癌、直肠癌、乳腺癌密切相关。

　　3.我有癌症的家族史吗?

　　癌症和遗传因素有关，但是不是父亲得什么癌孩子就一定得什么癌?遗传是一个非常复杂的生命现象。罹患肿瘤的家族，特别是家族里多个亲属有癌症病史的人，应在40岁后经常查体，并改变不健康的生活习惯。

　　4.我吃得健康吗?

　　许多癌症和不健康的饮食习惯相关，比如高蛋白、高脂肪饮食和酗酒会导致肥胖、肝损伤，腌制的咸菜、烤制的肉类等中也含有许多致癌物质。我们应该多食新鲜的水果和蔬菜，限制肉类的摄入，从而减少罹患癌症的机会。

　　5.我运动吗?

　　健康的体魄需要锻炼，运动可以使人减轻体重，保持充足的精力。

　　6.我有癌前病变吗?

　　许多癌症是有癌前病变的，如果及时发现、处理，就能减少罹患癌症的机会。癌前病变包括：结肠直肠的息肉、女性宫颈糜烂、炎症性肠病、消化道溃疡等。如果我们发现身体出现这些情况，应该及时到医院就诊。

　　在所有容易引起癌症的因素中，甲醛占有重要的一部分。甲醛一般会出现在新装修的室内，很多装修材料会散发出甲醛，最终导致疾病的发生。那么，应该如何注意避免这种情况出现呢?

　　随着商品房市场的快速发展，家装纠纷也开始抬头，而由此引发的室内空气污染投诉也增多了。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、妊娠综合征;引起新生儿染色体异常、白血病。市消委会提醒，市民可以选择请第三方监理，以保证家装质量。

　　甲醛和苯超标最严重

　　“在东莞估计有三千多家装饰公司。这两个月，家装业务也很旺，我们公司这个月就比平时多了10%的业务量。”某装饰设计部经理表示。“在家装过程中，一些公司会做手脚，比如预算10万，但是装修完要花15万元。比如通过先少算面积，或者后来增加项目多收钱。”

　　而专家称：“因为家装增多，环保方面的投诉也增多了。装修材料不环保是主要原因。我们负责给市民检测空气质量，发现新装修的室内空气超标最严重的是甲醛和苯，以及挥发性有机物，一般超标2-3倍。”专家表示，长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、妊娠综合征;引起新生儿染色体异常、白血病。她建议，市民可以用活性炭、光触媒来解决这些烦恼，此外还可以通过绿色植物吸附空气中的有害物质。

　　温馨提示：家装注意三细节

　　专家提示，“家装时有三个细节需要注意。一是要约定每部分的工序时间和规范操作。如水电工程与接下来的木工各需多少时间，如何衔接等。二是材料选的品牌、规格、型号和特殊要求要明确约定，可注意是否具有质量或环保验证、具备《检测报告》等。三是注意验收约定。整个工程通常有隐蔽工程、完工初验、竣工验收三项。”市消委会提醒，市民可以选择请第三方监理，以保证家装质量。