胃病吃什么好 七道菜治疗胃病

　　现如今，大家的都比较的繁忙，有很多的人饮食一点也不规范，经常不吃早饭，或者暴饮暴食，所以胃病的患者越来越多，有许多的胃病患者不知道自己可以吃什么?吃什么样的食物比较的好，今天小编为大家准备了胃病吃什么好，如果大家比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~

　　胃病吃什么好

　　1、仙人掌炒牛肉

　　材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。

　　功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。

　　2、辣椒肉丁

　　材料：泡辣椒20克，猪瘦肉丝80克，玉米油炒，佐餐食用。

　　功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素，炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。

　　辣椒刺激前列腺素分泌，对胃粘膜有保护作用，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。

　　但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺激性，可以使胃黏膜充血，会让溃疡出血。所以溃疡出血和慢性浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。

　　3、土豆甘蓝生汁

　　材料：取新鲜土豆250克，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。

　　现榨现饮，上、下午各1次(约200毫升)。

　　功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。

　　4、蒲公英粥

　　材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。

　　功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。

　　5、丁香肉桂鸡

　　材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。

　　营养不良是一种很常见的病症，有许多小孩子经常会有这种情况，尤其是3岁以下的幼儿。造成营养不良的原因有很多，但是人们总以为是吃得不好才会导致营养不良，其实不然。那么今天小编就向大家介绍什么是营养不良，赶紧来看看吧！

　　目录

　　1.营养不良的概述 2.营养不良的病因

　　3.营养不良的临床表现 4.营养不良的检查与诊断

　　5.营养不良的治疗 6.营养不良的中医疗法

　　7.营养不良吃什么 8.营养不良的预防与饮食禁忌

　　营养不良的概述

　　营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。

　　如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良，长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

　　因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在经济落后的发展中国家。

　　然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良，经常在经济发达的国家中被观察到(可由肥胖症增加程度而显示出来)。

　　常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良(PEM)及微量养分营养不良。蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。

　　微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。

　　微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。

　　一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低。

　　以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

　　营养不良的病因

　　1.喂养不当

　　长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食。人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品喂哺。突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。

　　2.饮食习惯不良

　　饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。

　　3.疾病因素

　　疾病影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。

　　易引起营养不良的常见疾病有迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等。

　　某些消化道先天畸形(如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽门狭窄或贲门松弛等)和严重的先天性心脏病均可致喂养困难，某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、吸收和利用。

　　早产和双胎易引起营养不良，宫内感染，孕母疾病或营养低下，胎盘和脐带结构与功能异常均可导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞，为婴儿营养不良的先决条件。

　　重度营养不良大多由于多种因素所致。

　　4.蛋白质吸收障碍

　　长期腹泻，慢性痢疾以及肠结核等在起病原因中占重要地位。这些疾患既影响食欲，又妨碍蛋白质的吸收。个别婴儿由于幽门痉挛或梗阻而致长期呕吐，或由于缺乏胰蛋白酶而不能利用食物中的蛋白质，也可发生水肿。

　　葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。

　　功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。

　　6、参苓粥

　　准备30克党参、30克茯苓、5克生姜、120克粳米。

　　把生姜和党参切成片，茯苓则捣碎用纱布包起来，然后将所有的材料一起煮粥。

　　此粥适合一年四季服用，可益气健脾胃。

　　7、白胡椒煲猪肚

　　准备1个猪肚，15克白胡椒。

　　将猪肚洗净，把白胡椒稍微弄碎，然后将其放进猪肚当中，装少许的水，然后将猪肚口扎紧。

　　往锅中加适量的清水，将猪肚放入，文火煲煮，煮熟之后调味即可。

　　此食疗方可以温中散寒，有脾胃虚寒症的患者可食用。

　　预防胃病吃什么好

　　1、饮食上需要有规律，按时就餐，不要吃的太早也不要吃的太晚，不要常常吃零食、生冷和刺激性比较强的食物，这会加重胃部的负担，易引发胃病。

　　2、饮食尽量保持清淡，饮食讲究均衡搭配，吃得清淡些，可有肉类作为辅佐。

　　而有胃病的患者饮食上注意做到温、软、淡、素，可以采取多餐少吃的方式。

　　在进餐的时候，要细嚼慢咽，吃饭要专心不讲话、看电视。

　　若有吸烟饮酒习惯的人则应解除，以免对胃粘膜造成刺激，导致溃疡恶化，胃病复发。

　　3、需要保持情绪乐观，人的情绪、心理和人的胃部以及十二指肠溃疡有着一定的关系，紧张、恐慌等情绪会成为引发胃病，所以预防胃病需保持愉快的心情，避免出现焦虑、紧张等消极负面的情绪。

　　总结：经过上述的讲解，小编相信大家对胃病吃什么好有了了解，胃病的患者要多注意自己的保养，要保持良好的饮食习惯，不要吃伤害韦德食物，最好呀不要喝酒了，喝酒会伤害胃哦，如果您还想了解胃病，可以继续阅读下面的文章。