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【蜂蜜的副作用】万物都有两面性!

放大字体  缩小字体 2017-08-25 01:59:50  阅读:5392 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

【导语】蜂蜜甜滋滋,全身都是宝,每天喝一勺,对人百般好!由于蜂蜜有着很好的养生功效,好多朋友去超市购物的时候,都会自觉选购一些上等的蜂蜜,用于日常保健噢!不过,再好的东西也不能滥用,蜂蜜也不例外哦!对于蜂蜜的副作用,你了解多少呢?小编现在来话你知!

蜂蜜的副作用一

首先,不能空腹食用蜂蜜水噢!很多朋友天天早上一起床,就习惯空腹喝一杯蜂蜜水。其实,这样的做法是不科学的!因为,人体在空腹的情况下,就直接饮用蜂蜜水,会增加体内的酸性,容易造成胃酸过多,进而导致出现拉肚子的症状哦。每天早上一起床,空腹喝一杯蜂蜜水,这样长久以往,胃酸一直处于过多的状态,会增大患胃溃疡的可能性,影响身体健康。因此,正确的做法应该在饭后相隔一个半小时到两个小时,再喝一杯蜂蜜水,对肠胃更好哦。

蜂蜜的副作用二

其次,长期饮用蜂蜜容易造成胃酸过多,因此本身肠胃不好的朋友,以及一些痰湿较盛、脘腹胀满或者肠弱泄患的朋友,要慎用蜂蜜哦!

蜂蜜的副作用三

再次,一岁以下的婴儿也最好不能服用蜂蜜,因为新生的婴儿的抵抗力普遍比较弱,而在蜂蜜制造与保存的过程中,很容易受到肉毒杆菌的污染,影响宝宝健康,严重的甚至引起中毒。

蜂蜜的副作用四

最后,蜂蜜和一些食物也是不能混合食用的哦,否则会产生副作用。例如,蜂蜜不能和韭菜、葱、莴苣、豆腐等食物一起食用,否则很容易刺激肠胃道,从而导致腹泻。而且,蜂蜜不可以和鲫鱼同食哦,否则可能会产生中毒的症状。还有,蜂蜜和豆浆不宜一起冲食,因为豆浆的蛋白质十分高,和含有少量有机酸的蜂蜜冲兑时,有机酸与蛋白质相互结合,会产生不能被人体吸收的变性沉淀,对人体健康反而有害噢!

蜂蜜全身都是宝,是人们养生保健的良药,它的各种功效也被大部分的朋友知道啦!不过,世间事物都不是绝对的,各种食物皆有相宜相克,再好的食材也不一定适合所有人。所以,各位朋友应该在了解蜂蜜的功效的同时,更应该对它的副作用有个清楚的认识,实事求是,从自己身体实际情况出发,制定适合自己的养生方案!

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