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苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:14:48 阅读：6038 来源：本站原创 作者：安志杰

食材用料

鸡蛋1相克食物	香菇2相克食物
鸡蛋柠檬1	玉米，香菇1

苦瓜的做法

1.先蒸苦瓜
2.炒玉米，香菇
3.放下去蒸
4.蒸十五分钟就可以

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