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蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:59:02 阅读：2502 来源：本站原创 作者：刘涛

食材用料

鱼1条	蒜2头相克食物
葱1棵相克食物	油10克
红辣椒10克

蒜爆鱼的做法

1.鱼洗净，在鱼身上放料酒，少许盐，鱼肚里放上姜片
2.蒜切碎
3.辣椒剪成小段
4.把腌制好的鱼放进锅里蒸熟
5.在锅里放上油，把葱，姜，蒜，辣椒放进锅里炒，然后把汁放进蒸好的鱼上，这道鲜美的鱼就做好了

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