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姜蓉焖野生海豚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:27:21 阅读：1030 来源：本站原创 作者：韦唯

食材用料

海豚10斤	姜蓉1斤
浓汤1斤。	鸡汁适量
盐适量	味精适量相克食物

姜蓉焖野生海豚的做法

1.野生海豚
2.将海豚宰杀好
3.再将鱼切件过水
4.烧锅下油，爆香姜蓉
5.下浓汤下盐下味精调味
6.下鸡汁
7.再下海豚，小火煮透即起装煲

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