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青椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:34:58 阅读：2880 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青椒2个相克食物	葱少许相克食物
姜少许相克食物	胡椒少许
盐少许	料酒少许
生抽适量	食用油少许
红尖椒少许	鸡脯1个

青椒鸡丁的做法

1.准备材料
2.青椒切成丁
3.鸡脯切成丁，加入料酒胡椒生抽油腌制
4.锅中放油油热后放鸡丁炒
5.捞出备用
6.锅中留油放葱姜辣椒
7.倒入青椒加少许盐
8.倒入鸡丁加少许生抽翻炒均匀
9.装盘即可

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