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香菇鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 04:05:14 阅读：6903 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡胸肉	香菇相克食物
洋葱相克食物	胡萝卜相克食物
胡椒粉少许	盐
蚝油	香油少许

香菇鸡肉饼的做法

1.胡萝卜洋葱切丁
2.香菇切丁
3.鸡胸切丁
4.胡萝卜洋葱用油炒一下晾凉备用
5.都放一起放上胡椒粉盐蚝油拌匀
6.最后放一点香油
7.面和的要软醒半小时
8.皮薄厚根据自家习惯随意

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