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青椒炒臭干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:36:49 阅读：1352 来源：本站原创 作者：胡歌

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

臭干	青椒相克食物
油适量	姜相克食物
生抽	盐

青椒炒臭干的做法

1.锅里倒油，油热后放生姜，放青椒，放盐，翻炒
2.炒至七成热放入臭干，翻炒片刻倒生抽
3.放鸡精翻炒一分钟，装盘，如果觉得炒的时候会粘锅可放一点水

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