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蚝油烩腐竹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 17:59:46  阅读:1443 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹3节相克食物相克食物
红椒蚝油
老抽

蚝油烩腐竹的做法

  • 1.腐竹切节

  • 2.泡水

  • 3.葱青红椒过油

  • 4.加腐竹烩。蚝油。老抽。鸡精。味精。装盘

  • 5.上桌

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