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爆炒鸡尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 10:58:25 阅读：8462 来源：本站原创 作者：杨俊毅

食材用料

鸡尖350克	蒜5瓣相克食物
油适量	生抽适量
葱花适量

爆炒鸡尖的做法

1.准备食材
2.鸡尖洗干净拔净鸡毛
3.蒜切粒，入适量油爆香蒜粒，去掉蒜粒渣。
4.加入鸡尖大火转中火
5.炒香后加入生抽，上色就关火。
6.装盘
7.洒上葱花点缀
8.成品图

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