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自制花生露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:36:13 阅读：235 来源：本站原创 作者：邹兆龙

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

花生米适量相克食物

冰糖适量相克食物

自制花生露的做法

1.花生米提前一夜泡上
2.泡好的花生米很容易去皮（不去皮也可以）
3.去皮的花生米洗净
4.倒入豆浆机加适量水
5.盖上盖子，插上电源选择湿豆功能开始榨汁
6.榨好的花生露用过滤网滤出渣子
7.加适量冰糖，用勺子搅拌融化即可
8.花生露做好了，比外面买的口感更好哦！

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