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豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:14:37  阅读:5224 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆1斤相克食物白糖1斤相克食物
适量

豆沙的做法

  • 1.红豆洗净放入白糖

  • 2.水比红豆高差不多3公分

  • 3.因为时间急红豆没先泡,所以放电饭锅煮了差不多1个小时

  • 4.放搅拌机搅烂,汤水太少可以适量加点开水

  • 5.稠度我觉得差不多所以也没再下锅加热,直接这样就可以吃或者做陷

  • 6.一斤做出来好多,还剩5碗,打包放急冻

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