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玉米虾饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:59:25 阅读：6751 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

泰国青虾500克	听装甜玉米200克
肥膘肉100克	澄面300克
生玉米粉100克	生粉100克
姜米少量	葱花少量
盐少量	味精少量相克食物
鸡精少量	胡椒面少量
陈村枧水少量

玉米虾饺的做法

1.泰国青虾用水解冻后用陈村枧水淹制60分钟
2.< 澄面、生玉米粉、生粉>这三样放到一起加入少量的盐用开水烫成面团、将面团揉至表面光滑、搓成长条形切成20克一个的小块、这将每一个面团擀成一张圆皮
3.将淹制好的虾仁加入、甜玉米、肥膘肉、盐、白糖、姜米、葱花、味精、鸡精、胡椒面拌均制成馅料
4.把馅包入皮中、制成虾饺生坯

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