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拌冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:47:46 阅读：5235 来源：本站原创 作者：斯琴格日乐

食材用料

挂面100g	花生酱2小勺
芝麻酱1小勺	橄榄油（花生油代替）2小勺
麻油1小勺	蚝油1小勺
生抽1小勺	黄豆酱1-2小勺
辣椒酱依口味添加	大蒜籽2-3瓣
香葱适量相克食物	小米椒（装饰用）2个
香菜叶2-3片

拌冷面的做法

1.准备好所有材料，面条选用挂面。
2.将葱切成葱花，蒜瓣切成蒜蓉，将其它调料放入拌面的大碗中
3.将干面条煮熟
4.捞出
5.用凉开水冲透
6.将面团放入之前准备好调料的拌面碗中
7.用筷子拌匀
8.装盘，放香菜叶和小米椒点缀一下！

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