健康功效
红萝卜:活血化瘀
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
红萝卜2个 | 菠菜50克相克食物 |
盐10克 | 白糖20克相克食物 |
花椒粉10克 | 橄榄油10毫升 |
面粉100克 |
蔬菜饼的做法
1.红萝卜擦丝,菠菜切碎(忘拍了)
2.加花椒,加鸡蛋,加糖,加面粉,加菠菜碎末
3.搅均,醒10分钟
4.热锅3分钟,锅内涂抹少许油,开始制作。
5.来回翻2次,出锅,装盘。
红萝卜:活血化瘀
菠菜:平肝、止血、润燥
红萝卜2个 | 菠菜50克相克食物 |
盐10克 | 白糖20克相克食物 |
花椒粉10克 | 橄榄油10毫升 |
面粉100克 |
1.红萝卜擦丝,菠菜切碎(忘拍了)
2.加花椒,加鸡蛋,加糖,加面粉,加菠菜碎末
3.搅均,醒10分钟
4.热锅3分钟,锅内涂抹少许油,开始制作。
5.来回翻2次,出锅,装盘。
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