奶绿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

奶绿的做法

• 1.绿茶用开水冲泡(水的多少关键在于你想要的奶绿中绿茶的浓度，想要浓一点的，少放一些水)

• 2.在茶水中加入适量白糖，然后搅拌一下，使白糖融化

• 3.按绿茶与牛奶3:1的比例加入牛奶

• 4.再次搅拌，一杯美味可口的奶绿就做好了，慢慢享受吧。