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寿司花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:00:59 阅读：9834 来源：本站原创 作者：拉拉公主

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜半张相克食物	青瓜一小条
饭50克相克食物	醋10克相克食物

寿司花卷的做法

1.准备紫菜青瓜
2.50克饭，
3.把青瓜放在饭中心
4.包三字，
5.一开二再开三
6.成了

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