泡菜园子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
豌豆尖：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

泡菜园子汤的做法

• 1.老坛泡菜(一般150克左右就差不多，我家泡菜丰富所以就贪多，想主吃泡菜)。

• 2.泡菜用水冲洗后切片，好下筷。切片后再洗几次控干。

• 3.部分用料。

• 4.部分食材。(园子购买时就已经调和好料了)

• 5.炒制，热油与干海椒、冰糖、姜片、花椒一起炒制。

• 6.然后放入泡菜炒制，至香加入适量水。大火烧开，煮20分钟下园子，煮10分钟左右。下粉丝，煮5分钟左右。关火，再放入香芹、葱就行了。(汤锅图忘记拍照了，哈哈。)

• 7.煮好后，把新鲜豌豆尖放碗底，备用。

• 8.把煮好的汤倒入放有豌豆尖的碗里，喜麻的，可撒上花椒面，即食。