您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

凉拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:55:25 阅读：6663 来源：本站原创 作者：Gameapple

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

面条140g	生菜半棵相克食物
黄瓜一根相克食物	葱少许相克食物
蒜末少许	盐适量
味适量	葱花油适量
橄榄菜适量

凉拌面的做法

1.面放锅里煮3分钟
2.出锅后加冰水里透凉
3.放入所有食材抓拌
4.装盘
5.橄榄菜

上一篇：菠萝咕老肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：快手鱿鱼炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯