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苦瓜炒拉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:33:29 阅读：7424 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

白菜100克相克食物	西红柿1个相克食物
苦瓜1个相克食物	面粉400克
盐适量	油20克
胡椒适量	生抽适量
花椒适量

苦瓜炒拉条的做法

1.各样蔬菜切好，拉条面和好
2.菜炒好，面煮熟
3.炒好的菜与煮熟的面炒一块，放点蒜末，放点醋炒匀出锅

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