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尖椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:05:54  阅读:3732 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

尖椒两个牛肉150g相克食物
适量适量
鸡精适量 耗油适量
生抽少量 生粉适量
香叶一片生姜适量相克食物
白胡椒粉少量孜然粉少量
白砂糖少量相克食物料酒适量

尖椒炒牛肉的做法

  • 1.牛肉洗净切薄片,加入适量盐,鸡精,耗油,少量生抽,白砂糖,白胡椒粉,孜然粉,适量油,生粉,料酒,腌制二十分钟。

  • 2.青尖椒与红尖椒洗净切圈,生姜切片。

  • 3.锅内热油,放入尖椒和姜片翻炒,再放入牛肉爆炒,加入少量水。

  • 4.炒熟即可。

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