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炒紫菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:00:21 阅读：6419 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜适量相克食物	白芝麻适量
盐适量	胡椒粉一点
食用油少许

炒紫菜的做法

1.把紫菜撕成小片，记得要用免洗无沙的紫菜
2.炒锅放少许油，把紫菜放入翻炒
3.加一点盐
4.炒制紫菜酥脆，洒芝麻
5.拌匀
6.又酥又香的紫菜出锅，可以当零食吃呢

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