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培根炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:50:06 阅读：7303 来源：本站原创 作者：严宽

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
木耳：润肺止咳、补气、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇1包相克食物	木耳3朵相克食物
培根肉3片	香菜少许相克食物
油1小匙	鸡粉1小匙

培根炒时蔬的做法

1.准备好所需食材
2.热油锅后先炒香培根肉片ˊ逼出油脂
3.接着依序放入木耳ˊ金针菇根部ˊ快速拌炒
4.然后再放入金针菇头部略为翻炒一下并调味
5.盛盘上桌前加入香菜就能美味上桌啰~~

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