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煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 06:52:16 阅读：6451 来源：本站原创 作者：陈坤

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉2碗半	鸡蛋3个相克食物
香菜适量相克食物	胡萝卜适量相克食物
虾皮适量相克食物	芝麻适量相克食物
油适量	盐适量
水适量

煎饼的做法

1.面粉加水搅拌成糊状加入鸡蛋搅拌再加入胡萝卜、香菜、芝麻、虾皮、盐搅拌均匀
2.锅里下油小火煎饼
3.完成(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)

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