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柚子皮炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:15:34 阅读：4838 来源：本站原创 作者：许晚秋

食材用料

肉末，柚子皮	油多点，老柚，生抽，油比平时炒菜多放点
青红尖椒，姜，大蒜子	葱相克食物

柚子皮炒肉末的做法

1.柚子皮切片浇开水煮一下盛出用冷水膘一天一夜挤干水分切丁
2.大蒜子切末，小红尖椒切碎，小青椒切圈，肉剁末，姜切末，葱切小段
3.热锅冷油入大蒜子，小红椒，姜末煸香
4.加入肉末炒至发白
5.放入柚子皮不断翻炒，防止沾锅，然后加青椒圈，入盐，老抽，生抽继续炒至入味，再入葱段翻炒一下起锅
6.成品图

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