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紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:03:33  阅读:3319 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯150克相克食物糯米粉50克
普通面粉25克

紫薯饼的做法

  • 1.紫薯去皮洗净后切块蒸熟

  • 2.蒸熟的紫薯用勺子压成泥状

  • 3.称好糯米粉和面粉,倒入紫薯泥中揉均匀

  • 4.揉好的紫薯面团分成45-50克一个的小面团

  • 5.把小面团放进月饼模具中,压实按出月饼形状

  • 6.依次把所有面团都压好

  • 7.蒸盘上刷一层食用油或垫上油纸,把压好的饼放上去蒸15分钟左右

  • 8.稍稍放凉就可以直接食用啦!

  • 9.淋上蜂蜜或者糖桂花味道更香哦!

  • 10.成品图!

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