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豆角炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:18:09 阅读：3063 来源：本站原创 作者：许晴

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角200g相克食物	香干300g
油适量	蒜两瓣相克食物
盐适量	鸡精适量

豆角炒香干的做法

1.将豆角洗干净
2.撕去两头的筋
3.准备香干，切片
4.豆角斜切
5.锅里热油，爆香蒜末
6.放入香干快速翻炒
7.放入豆角翻炒
8.炒至豆角变色，加入一点点水
9.加入适量盐、鸡精调味
10.即可出锅
11.成品图

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